你根本不会洗头，换种方式就能停止脱发

不知道大家有没有和橘子君一样的烦恼，就是每次洗头的时候，脱发能脱到怀疑人生。先不要担心自己出现什么健康危机，去网上东查西查，因为那样你可能会更焦虑的。但其实也许只是我们洗头发的步骤出了问题。

想要好的发质，就要从“正确的洗发步骤”开始，就像保养脸部的第一步是卸妆一样，保养头发的第一步就是洗头。

不要用过热的水洗头

很多宝宝都喜欢用热水洗头，其实那样会严重刺激我们的头皮，刚开始洗头的时候，只需要用微凉的水将头发上的灰尘冲掉就可以了。

洗发水要适量

洗发水用的越多，头发洗得越干净这种观点是错误的。我们要根据自己的发量选择，短发差不多一元硬币的量，长发、中长发适量增加。

从中间开始洗

洗发水不要照着脑袋倒，要先在手掌搓出泡沫，再从发中开始搓揉，慢慢揉向头皮，发尾其实油脂不是很多，不用特别的去清洁。洗头时间不要过长，冲洗洗发水的水温也不要过高，高水温会使头发毛鳞片打开，流失水分。

护发别接近发根

洗净后涂上护发产品，不要用揉搓的方式，而是顺着头发涂抹。而且护发产品是不能涂到发根的，否则会加强头皮油脂分泌，这点要特别注意一下喔。

护发产品别急着冲掉

涂好后，我们可以先把头发包起来，洗完澡后再冲掉，这样护发效果更好。擦干的时候同样不能揉搓。

做好准备吹头发

吹头发之前可以先涂上免洗护发油封锁毛鳞片，橘子君比较喜欢自然晾干，不过在南方生活的妹纸还是吹干吧，因为等多久它都不会干的。

拒绝粗鲁擦头发

最后吹头发也别用揉搓的方式，要温柔的顺着头发吹。适度的用梳子梳头发也可以扶平头发的毛鳞片。

正常发质

如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，说明你的头发相当健康，选择带有一点保养精华的洗发水就行。

干性发质

头发比较干燥，一到冬天头发就全是静电的，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，会使头皮更加干燥的。

受损发质

这一类一般就是比较喜欢折腾头发的妹纸，经常染烫，头发变的很容易分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗发水，给头发做个深层的护理。

油性发质

头发特别容易出油，基本上一天不洗就很明显的油头，建议采用清洁能力强的碱性洗发水，不要用含太多滋润精华的洗发水。

了解之后才知道原来洗头发有那么多要注意的事，感觉橘子君以前洗头发太简单粗暴了，难怪会出现秃头危机，和橘子君一样已经没头发可脱的妹纸，还是抓紧一起保养起来吧。

最后一句：

一定记得要温柔~

【文章图片来源于网络，如有侵权请及时联系橘子君！】

——————————————————

微博关注@橘小fa逛吃指南，更多福利等你来拿！