被窝里的保健功~按摩法防治前列腺炎

文 / 快乐生活天天向上
2017-10-01 08:47

前列腺炎是中老年人常见病,多发病,尿频尿急,排尿困难,每次尿量少憋的小腹疼痛难忍,尤其是夜间影响睡眠,我去过多家医院求治效果甚微。经友人介绍用手按摩一下几个地方效果显著。

做法:晚上休息时,和早晨起床前在被窝里按摩一下位置。

一是按摩肚脐眼一下小腹部两百次(顺时针和逆时针各一百次)顺时针按摩左手下右手在上压住左手按摩,逆时针反之。

被窝里的保健功~按摩法防治前列腺炎

顺时针按摩左手下右手在上压住左手按摩,逆时针反之

二是用双手食指和中指按摩关元穴100次,水冲穴(既水道穴)100次(在肚脐下至睾丸中间线四寸关元穴两侧位置,距离中间线各四指左右)。

被窝里的保健功~按摩法防治前列腺炎

按摩关元穴

被窝里的保健功~按摩法防治前列腺炎

在肚脐下至睾丸中间线四寸关元穴两侧位置,距离中间线各四指左右

三是按摩会阴穴(肛门至小便正中线1/2处)100次。每天早晚各按摩一遍这几个地方,按摩了一个多月,感觉效果好多了,又坚持半年多,尿急尿频不见了,排尿顺畅了,也不用起夜了。

被窝里的保健功~按摩法防治前列腺炎

按摩小腹健康膀胱

通过一段时间按摩,前列腺疾病好了,生活过的有滋有味,觉得幸福多了。