治疗脱发有妙招 脱发的美女帅哥赶快get起来

文 / 忠风格养生堂
2017-09-23 20:09

治疗脱发有妙招 脱发的美女帅哥赶快get起来

在生活压力比较大的时候,人们是比较容易有脱发的情况发生的。导致脱发的原因有很多,一起来了解下吧

 引发大量掉头发的原因

  遗传原因

遗传因素引发的掉头发十分常见,有的是整个家族都会有掉头发的现象发生。最常见的脂溢性掉头发就是遗传性质的脱发,这种遗传性掉头发一般很难治愈,掉了的头发一般也很难再生。

治疗脱发有妙招 脱发的美女帅哥赶快get起来

精神紧张

常言道,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。可见头发与 精神有密切的关系,如果人体长时间精神高度紧张,如过度惊吓、过度紧张等都会引发头皮的血液循环受到影响,头正常的营养供给被打乱,因此导致大量的掉头发。因此,对于有大量掉头发迹象的人群而言,更要注意保持乐观的心态,调整好自己的精神状态,让生活简单些、轻松些。

营养失衡

我们的头发如同我们的身体其他器官一样,也需要营养滋润,如果人体营养缺乏或者营养失衡,往往会造成大量脱发,因此,脱发患者要注意均衡饮食,可以多吃一些黑芝麻及硬壳类食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持营养均衡,尽量不要偏食挑食。

那么怎么改善脱发

1、调整头皮状态

健康的头皮颜色略呈青绿色,头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统,以抵抗外界异物的侵袭。正常头皮的新陈代谢为16至25天,每天的掉发量则在40-100根。如果想更清楚地知道自己头皮的健康状态,则可透过专业头皮检测机构,得到较为详尽的解答。了解了自己的头皮状况,才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品进行细致的呵护。

2、帮助头皮强韧

而现代人由于生活压力较大,加上熬夜、不规则的生活作息、烟酒、咖啡、麻辣等食物的刺激,往往使头皮的新陈代谢加速,造成角质层大量脱落,而形成恼人的头皮屑、敏感脱发、瘙痒、干枯分叉等大量问题。如果时值季节交替,此类烦恼更有增加的趋势,专家的建议就是应当常做头皮按摩以促进头皮的血液循环,确保毛囊根部能获得足够的营养,使头发亮丽,并使头皮更健康。

3、滋补元气,滋阴补肾

脱发一般是体质虚弱,肾虚引起的。需要滋补元气,滋阴补肾,提高免疫力。这方面的滋 补药材有阿胶、冬虫夏草、人参等可以服用。效果最好的当属阴阳双补的冬虫夏草。但是冬 虫夏草价格昂贵、真假难辨、服用不方便。很多脱发者服用三颗虫胶囊(成分:虫草粉)一个月后,掉头发的现象都消失了,手脚冰凉、失眠多梦等问题也随之消失。中医科的教授说这个东西的效果要比直接吃冬虫夏草更好。网上可以找到

4、帮助头发顺滑

洗发后,在头发还是湿的时候,擦一些头发毛鳞片保护液,它含有卵磷脂成分,可以很好地滋养干枯的头发,只要几滴涂上就好。也可以用市面上买得到的,一些含用保湿功能的护发素,在洗发后涂抹护发。湿润亮泽的头发看起来顺滑而美丽。

那么脱发的人吃什么比较好呢?

治疗脱发有妙招 脱发的美女帅哥赶快get起来

核桃

很多人都知道,核桃的营养价值是很高的,但是可能很多人都不知道,在核桃当中其实是含有大量的维生素E的,维生素E能够使人体内的细胞免受自由基等一些氧化物质的损害,也就是说,常吃核桃,可以很好的预防脱发,除此之外,核桃对发质差、发质枯、过早白发也都有很好的调理效果。最主要的是,常食核桃还可以很好的帮助人们抗癌哦!

具体吃法:直接敲开核桃生吃,每天吃五六个核桃就可以了,长期坚持食用,效果更佳。