请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

文 / 康帕斯医药
2017-06-28 19:00

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

便秘

成年人正常的排便量是每天一到两次。如果排便次数减少、排便困难、干燥结块导致难以排出都是便秘的表现,建议多食用香蕉帮助排便。

每天吃1斤蔬菜补充维生素和纤维素,早上起床空腹喝1-2杯淡盐水或者温清水。多跳绳也可以帮助提升胃肠代谢能力。少吃辛辣、煎炸等易上火食物,它们也容易引起便秘。请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

大便出血、吐血、想吐等

胃溃疡、十二指肠溃疡这2种疾病容易引起,大便出血、吐血溃疡、想吐、饥饿时胃痛等症状。

需要及时去医院诊治,并且饮食清淡、规律按时按量,保持好心情少忧虑。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

脖子肩膀酸痛

运动少、久坐长时间对着电脑或者低头看手机、压力大,让全身肌肉紧张加上血气运行变差,毛细血管就容易形成淤血血液不通就会造成脖子肩膀酸痛。

此时最好每天睡前洗个热水澡,用毛巾温敷肩膀脖子。不要久坐不动、经常扭扭脖子和肩膀,不要让空调直吹肩膀脖子。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

头昏

如果是因为生病感冒等情况造成的头晕,只要感冒好了就会恢复是没有什么大碍的。如果经常性头昏,那么可能是脑部供血不足、低血糖引起的。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

胃口变小

胃口短期间内出现饭量变小、恶心呕吐等情况,那就是身体在向你发出信号,说明它不舒服了可能是病毒性肝炎、胃炎、脚气(也会引起胃口变小)、糖尿病等。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

出现牙龈出血

牙龈出血可能是一些全身性疾病的外在表现,比如肝硬化、血友病、缺少维生素C,或者局部疾病口腔卫生差引起牙龈组织增生、牙结石等现象。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

频繁起夜上厕所

急性尿道感染、前列腺增生、前列腺肥大、肾功能不全、糖尿病等都会造成夜间上厕所频繁。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

失眠

身体虚弱、内分泌失调、更年期综合症、睡前饮用浓茶、咖啡、或者可乐雪碧等刺激性饮料容易引起失眠。还有,近期精神压力大,睡眠环境陌生等也会引起失眠。

请谨慎 不同疾病向身体报警的几个信号!

嗜睡、起床困难

心脏疾病的前兆会伴有白天大部分时间都打不起精神、昏昏欲睡的症状。