防治前列腺增生多吃苁蓉羊肉,慎用壮阳食品及药品,这些你知道吗

文 / 新华融媒大健康
2017-06-28 17:00

防治前列腺增生多吃苁蓉羊肉,慎用壮阳食品及药品,这些你知道吗

前列腺增生的主要表现为:膀胱刺激症状如尿频等,和前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状如排尿困难等。

病因病机

前列腺可分为五叶,即前叶、中叶、后叶和两侧叶。中叶和两侧叶同前列腺增生关系密切。中叶增生常突入膀胱颈部,阻塞尿道内口导致排尿困难。两侧叶紧贴尿道側壁,其增生导致压迫、延长、扭曲尿道,最终造成排尿困难。

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诊断依据

早期表现为尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流无力,晚期表现为严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满,可触及充盈的膀胱。

直肠指诊:前列腺增大、质地较硬、表面光滑、中央沟消失。

B型超声波检查,可显示增生的前列腺。

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饮食疗法

苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克,精羊肉60克,粳米60克,葱白2根,生姜3片,盐少许。苁蓉、羊肉切细,先煎苁蓉取汁,去渣,放入羊肉、粳米煮成粥,加入调味品即可食用,有利于防治前列腺增生。

疗法

前列腺炎患者可以选用刮痧疗法,选取背部的肾俞穴、膀胱俞穴,胸腹部的气海穴、中极穴,下肢的三阴交穴、太溪穴,运用平刮法,每穴刮拭40次。防治前列腺增生多吃苁蓉羊肉,慎用壮阳食品及药品,这些你知道吗

也可以采用贴敷疗法,选取神阙穴,用大蒜瓣3枚、栀子3枚、净芒硝3克,把栀子研磨成粉,加入大蒜和芒硝捣烂成泥状。把药泥涂于患者肚脐中,用胶布贴紧,小便后去药。防治前列腺增生多吃苁蓉羊肉,慎用壮阳食品及药品,这些你知道吗

中医小窍门

饮食应以清淡、易消化者为好,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激及肥厚之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品。

忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能。每天晚上睡觉前,按摩涌泉、会阴、关元、中级等穴位,并反复做提肛运动。