这个动作,会诱发糖尿病眼病发生!你是否做过

文 / 与糖尿病同行
2017-08-25 11:45

如今,糖尿病的发病正逐渐有年轻化的趋势,不少中年人,甚至青年人,都已经有糖尿病或血糖偏高。由于工作、生活、娱乐等需要,很多人不得不佩戴隐形眼镜,但心里却不安:隐形眼镜会伤害糖尿病的眼睛吗?

这个动作,会诱发糖尿病眼病发生!你是否做过

糖尿病患者或血糖偏高的人,佩戴隐形眼镜是否合适呢?

南方医科大学南方医院内分泌科薛耀明教授表示,不建议糖尿病病人佩戴隐形眼镜,隐形眼镜最怕就是对角膜损伤,而糖尿病患者通常都存在抵抗力下降的情况,抵抗力下降以后,人体的自我修复能力差,如果糖尿病患者的角膜发生损伤,就容易引起角膜溃疡,增加患糖尿病眼病的风险,所以不建议佩戴。

如果非要佩戴隐形眼镜,应在咨询专业医生意见并获得同意后再进行佩戴,不可随便验配。佩戴时要注意避免弄伤眼球,同时确保眼部和双手清洁,以免感染眼球。

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糖尿病人日常护眼应该注意什么呢?

由于长期的高血糖,糖尿病人的眼睛是十分脆弱的,还容易发生糖尿病眼病,因此,糖尿病人在日常一定要保护好眼睛,以免失明,酿成悲剧。除了别佩戴隐形眼镜外,糖尿病人日常护眼应该注意什么呢?

1、控制好血糖和血压

血糖控制不好,代谢紊乱,眼底微血病变会损害视网膜;血压升高,则会加重眼底出血的可能性。

2、定期做眼底检查,监测眼压

早诊断早治疗,有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变发展到中后期,此时再采取措施,扭转病情将变得困难。

3、出去锻炼应保护眼睛

阳光强烈时应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境中,防止紫外线损伤视网膜。

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4、应避免剧烈运动

糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急,以免诱发眼底出血,对眼睛造成不必要的损害,如果已经有并发视网膜病变的患者,则应尽量避免剧烈运动。但可以做一些适度的运动,例如散步、慢跑。

5、饮食调理

多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养,预防眼病的发生。糖友们平日可以多食用胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果。另外,可以泡菊花枸杞水以清肝明目。