如何早期察觉糖尿病并发症呢？

糖尿病是常见病，多发病，是由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。主要是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起的。若高血糖水平不加以控制，可能会进一步引起体内的脂肪，蛋白质以及碳水化合物代谢紊乱，从而引起多系统损害。例如出现大血管病变（心脑血管疾病）、微血管病变（视网膜病变、肾脏病变）和神经病变等并发症。

糖尿病的并发症会严重降低糖尿病患者的生活质量，同时也会带来沉重的经济负担，那么如何做到糖尿病并发症的早察觉，早治疗呢？

对于糖尿病患者来说，需要定期监测空腹血糖以及餐后血糖，频率可以在一周两到三次之间。一般而言，空腹血糖的目标值是在4.4～7.0mmol/l，非空腹时血糖水平应该≤10.0mmol/l。对于合并多种基础疾病的老年人，可以适当放宽该指标。糖尿病患者可以通过口服降糖药物控制血糖稳定，也可以使用口服降糖药物联合注射制剂（胰岛素，胰岛素类似物，胰岛血糖素样多肽-1受体激动剂）来控制血糖稳定。

糖尿病血管病变以及神经病变的发生发展是一个慢性的过程，糖尿病患者可以通过定期筛查来早期发现。例如通过化验尿常规以及尿白蛋白排泄率等来判断是否存在糖尿病肾病，通过定期眼底检查来判断是否出现了糖尿病视网膜病变等。

如果糖友们发现近期视力下降明显、小便中泡沫增多、下肢水肿以及双手双脚出现感觉异常，例如痛觉过敏、疼痛、麻木等时，代表此时可能出现了糖尿病的慢性并发症。需要及时前往医院，通过专业的检查来明确诊断。

除了上述三条以外，糖尿病患者在生活中也要坚持饮食控制，根据自己的身高体重以及劳动程度，计算出每日所需热量，然后合理分配。同时，糖尿病患者应该保持情绪稳定，适当锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯，做好糖尿病并发症的一级预防。