为什么会发生高血糖？

我们身体内有一个很重要的脏器——胰腺。

胰腺可以分泌一种激素，叫做胰岛素。

我们吃进去的很多食物都会在体内分解产生葡萄糖。葡萄糖是我们人体的主要能量来源。

身体利用葡萄糖，需要借助一种关键性的工具，这就是胰岛素。

胰岛素的主要作用是帮助肝脏、肌肉和脂肪组织合理利用葡萄糖。它是体内唯一一种可以降低血糖的激素。

所以，高血糖的发生与胰腺分泌的胰岛素密切相关。

如果因为种种原因导致胰腺分泌胰岛素减少，无法及时有效地处理每天饮食摄入的葡萄糖，就会出现高血糖。这种情况主要见于1型糖尿病以及病程很长的2型糖尿病。

但是，临床上导致高血糖最常见的原因并不是胰岛素分泌减少，而是肝脏、肌肉和脂肪等利用葡萄糖的器官对胰岛素不敏感了（术语称作“胰岛素抵抗”）。原本一汤勺就足够处理每天吃进去的葡萄糖，现在可能需要两汤勺了。在此情况下，我们的胰腺只好加大产能，生产更多的胰岛素，努力避免血糖升高。正因如此，这些患者发生高血糖时，其体内胰岛素水平不仅不降低，反而会升高，这种情况称作“高胰岛素血症”。

出现胰岛素抵抗最常见的原因就是吃得多、运动少以及在此基础上发生的肥胖。因此，一旦发现高血糖，一定要严格控制饮食，增加运动，减轻体重，部分患者经过几个月的努力，血糖是可以降到正常的。