空腹血糖在7.5-8.5之间，这是糖尿病？医生给出靠谱答复

如今我国是糖尿病大国，患病人群已经高达1.2亿，而且呈逐年递增趋势，并且有一半的人并不知道自己患上了糖尿病。

糖尿病属于一种非常典型的慢性代谢疾病，患上糖尿病要经常监测自己的血糖水平，严格控制饮食，根据自己血糖水平及时增减药量。如何判断自己是否患上了糖尿病呢？

一般正常人空腹血糖数值3.9~6.0，如果我们测量空腹血糖在7.5-8.5之间，是不是意味着自己患上了糖尿病，今天来听听医生是怎么回复的！

糖尿病的诊断标准

出现糖尿病病症糖尿病最典型的病症就是三多一少：吃多、喝多、排多、消瘦，如果出现了这种情况，只需要测量一次空腹血糖＞7.0mmol/L，就可以诊断为糖尿病。

没有糖尿病症状如果在平时没有以上糖尿病病症，那么就需要连续测量两次或者是两次以上，空腹血糖＞7.0mmol/L，可以被诊断为糖尿病。

但是连续测两次或两次以上的空腹血糖＞7.0mmol/L，也是可以被诊断为糖尿病。

所以当空腹血糖在7.5-8.5之间，还要结合具体情况看是否有糖尿病病症，再做进一步的分析。

若频繁出现这些情况，或许是血糖偏高，及时做血糖监测

皮肤瘙痒

身体内血糖升高时，导致血液当中的糖类物质增加会刺激到皮肤，从而出现皮肤瘙痒，而且这种情况到了晚上会更加频繁，即使喝再多的水也无法缓解口渴的症状，一定要及时去医院检查一下自己血糖水平。

脚部发凉发麻

身体内血糖偏高时会影响到血液循环，双脚作为血液循环的末端，如果血液流通不畅，很容易会出现发凉发麻的现象。

视力下降

糖尿病早期葡萄糖在眼睛聚集会改变其形状，导致眼睛不能聚焦出现看东西模糊发黑等等情况，如果糖尿病稳定下来，约6~8周之后，视力模糊的症状会消失，眼睛也会自动调整，这个时候大家不要以为只是眼睛出现了问题，或许是血糖偏高引起的。

血糖超标，尝试养生茶

在平时多喝水可以促进血液循环，吸收血液浓度，调节血糖问题。《本草纲目》一书中写道：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、菊花等食材搭配在一起煮水喝，能够增强血管弹性，促进血液循环改善血液问题。

药食同源的道理：

苦丁：富含氧化酶物质，能促进胰岛素分泌，促进血液中血糖的代谢

蒲公英：其中所含的抗氧化自由基能抑制葡萄糖的转化，改善血液环境

罗汉果：其貌不扬，但是里面的营养价值非常高，有非常丰富的蛋白质，果糖，葡萄糖，维生素C

如果我们将这些食材搭配在一起比较麻烦，不如选择小编给大家带来的这一款现成茶包，综合了上述所有食材，只需要在开水中冲泡就可以直接喝，都是独立小包，更适合上班族携带。

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当我们测得空腹血糖在7.5~8.5之间时，还要根据自己身体是否有以上症状，如果频繁出现以上症状，一定要及早就医，避免延误病情引发大病！