主任医师:糖尿病不一定痊愈,但4个建议遵守好,并发症不易得
糖尿病是一种慢性疾病,现在越来越多的人被糖尿病''青睐'',其间不乏有许多年轻人,成为了一大威胁健康的宿敌。糖尿病本身并不可怕,真正可怕的是给身体带来的并发症,会对咱们的心、脑血管、眼、肾、神经等形成缓慢损害,引起功能障碍。
常说病从口入,很多饮食习惯跟糖尿病有着密切的联系,因而糖尿病患者要想控制好自己的血糖,就要防止这些食物,以免不利于血糖的控制,引起并发症的发生,那时真的是追悔莫及。
所以说我们在“抗糖”的时候一定要谨慎小心,而三甲医院主任级医师建议糖尿病患者在生活中要做好这几件事,有助于血糖的稳定。
三甲医院主任医师:4个建议遵守好,并发症不易得
1、正确用药
糖尿病是终身性的疾病,所以,坚持服用降糖药或许打针胰岛素,都是很有必要的,有些朋友比较抗拒吃降糖药或许打针,担心会有副效果,但实际上,长期血糖不稳定带来的损害是很大的,并发症的可怕想必很多人都有所耳闻。
2、胰岛功用吃药更重要
绝大多数糖友是忽略了胰岛功用提高的,但胰岛细胞功用下降才是导致糖尿病的根儿,单靠药物操控血糖并不会让血糖平稳。
医生建议其实补充红叶铬,对于糖尿病人有着很好的帮助作用,这种富铬食物中可以快速吸收转化,抑制血糖升高,血管不堵不破。有效增加胰岛素分泌,有效帮助调节血糖起到积极的作用。
3、监控血糖,做好记录
血糖监测关于每个糖友来说,都是必不可少的,特别是那些年龄偏大、病程比较长的糖友、血糖操控不安稳或许有并发症的糖友,更应该重视血糖监测的作业。
4、选择低血糖生成指数的食物
如芹菜、黄瓜、青豆、水果、藕粉、山芋等。血糖生成指数的食物进入肠道后停留时间长、释放缓慢,使葡萄糖进入血液后峰值较低,引起餐后血糖反应较小,所需胰岛素也相应减少,避免血糖剧烈波动,可以有效地控制血糖。