39岁女子查出糖尿病,5年后离开,医生:头部早提示,是他忽视了

文 / 科学之春一点号
2021-01-22 18:23

谁都想有一个幸福的家庭,健康的身体,快乐的生活下。然后家住济南的臧女士,今年39岁,家庭事业都很不错,但是却在查出糖尿病,5年之后离开了,让人痛心不已。这到底是怎么回事呢?

在5年之前,臧女士还在为事业打拼着,是大家眼中的女强人。虽然已经有了孩子,但是她依然选择事业不能抛弃,一直努力工作。毕竟这么高强度的工作,她的身体肯定会出现问题,只不过是她没有发现而已,尤其是臧女士那段时间,经常喊头疼,总是以为是睡眠不足造成的。

去医院一检查得知,已经被糖尿病盯上了,当时的头疼正是糖尿病的信号之一,只不过被她忽视了!

大夫提醒:一旦头疼出现这种“信号”,可能血糖在升高

经常头昏脑胀,昏昏沉沉的,有一阵阵的疼痛感,此时一定要引起注意,因为很多情况下,体内血糖升高,波动起伏较大,很容易造成血管损害和末梢神经病变,容易引起头晕、心慌、乏力、疼痛,甚至严重时引发一系列的心脑血管疾病,需要格外的重视。

除了头疼以外,以下三大信号也需要格外注意

信号一:水疱疹

很多人身上涨个小水泡,不一定能注意到。但是对于血糖高的人来说,就要格外重视了,因为这是糖尿病人皮肤上常见的问题,尤其是圆形的水泡,要注意了,里面有透明的液体、戳破可能出血。

信号:脖子发黑

对于脖子突然变黑,这类情况一定要格外重视了,可能是因为体内糖代谢发生紊乱,造成黑色素不断沉积,尤其是一些肥胖人士,胰岛功能受损,还需要更多胰岛素才能控制血糖,这时皮肤就会出现大量的黑色素,造成脖子发生,一般称为“黑棘皮病”。

信号三:手脚麻木

血糖高的人,通常手脚会出现麻木的感觉。主要是因为血液中的糖浓度会增加,导致血液粘稠,造成血流速度减慢,血流不畅,引发神经及血管并发症。如果一旦出现这样的情况时,说明血糖已经很高了,需要及时检查了。

糖尿病的常见人群:

·家族史糖尿病患者

一旦父母双方都患有糖尿病,那么孩子患糖尿病的几率是非常大的。

·经常久坐的人

除了经常久坐的人,还有运动少、肥胖的人以及饮食结构不健康的人,都是很容易血糖高的。

·45岁以上的人

年龄越大,越容易被糖尿病盯上

·有妊娠糖尿病史或巨大胎儿分娩史(胎儿大于等于4kg)。

一旦血糖升高,需要从生活中做好这3件事,糖尿病不攻自破

第一、营养物的补充

其实对于糖尿病患者而言,营养健康的食物可以大大降低血糖浓度,因此在生活中多补充红叶铬类营养物,可以调节人体新陈代谢,促进胰岛素正常分泌,减轻胰岛细胞的负担,促进糖的分解代谢,起到降糖作用。

第二、细嚼慢咽、健康生活

很多人在吃饭的时候,喜欢狼吞虎咽,这样的做法其实是错误的,因为如果在短时间内吃了太多的含葡萄糖、蔗糖的食物,会造成血糖短时间内升高,造成胰腺功能受损,加重糖尿病病情。

第三、坚持适当的运动

坚持适当的运动,可以降低糖尿病的发生概率,每天坚持运动15-30分钟,可以选择散步、游泳、适当的运动可以改善胰岛素的敏感性,对于降血糖来说是很不错的选择。