酒味鹅的做法是怎样的?它对糖尿病患者的作用是什么?

文 / 微知健康
2021-01-19 00:33

炒鱿鱼卷芹菜

【材料】

鱿鱼150克,芹菜150克团粉、酱油、料酒各10克,盐5克,葱、姜各3克。

【操作】

发好的鱿鱼切成斜长方形,在鱿鱼片上再用刀划成斜方的格纹。芹菜利好洗净,切成寸段,在开水中焯一下,沥去水分。油烧热后,先煸葱、姜,再放入酱油,立即放入鱿鱼片,并加料酒,旺火快炒几下,再倒入芹菜,加盐,一同煸炒,最后把调好的团粉汁倒入搅拌匀,急炒即成。

【功效】

适于糖尿病人的中热量菜谱。

雪菜鲈鱼

【材料】

活鲈鱼一条,约500克,净冬笋150克,雪里蕻咸菜50克。

【操作】

鲈鱼杀洗干净,在鱼身两面斜剖几刀,深度到鱼肉厚度的一半。冬笋切片,雪菜(雪里蕻)切末。炒锅烧热后,放两汤匙色拉油,用姜片炝锅,将鲈鱼下锅略煎。在鱼的两面都将煎好时,放入香葱、两个干红尖椒、10粒花椒同煎,闻到葱香和花椒香后,加适量黄酒和700克水,大火烧开后,放入冬笋片、雪莱末,再用大火烧10分钟,加盐调味,起锅时撒些胡椒未即成。

【功效】

补益脾胃。

酒味鹅

【材料】

活鹅1只,葱150克,盐9克,蜜、酒、花椒末少许。

【操作】

将鹅宰杀,热水煺毛,剖腹去内脏,洗净后,用盐擦鹅腹内。葱去须洗净,加花椒末塞入鹅腹中,以满为度。蜂蜜拌酒成稠汁状,涂遍鹅身,鹅盛于大容器中,密封使不透气。锅内放酒和水1大碗,将鹅上笼蒸之,小火慢慢蒸至肉烂,中间将鹅翻一次身。

【功效】

补虚益气,和胃止渴,适用于糖尿病症见体虚羸瘦,气虚之气短、乏力等。