糖尿病的五个表现,你了解吗?若能早点掌握,或许可以稳住血糖值

文 / 健康之路呀
2021-01-08 09:55

相信有许多注意观察生活的朋友会发现,在我们的身边,大部分的糖尿病患者,会因为血糖高而经常打针吃药,甚至会住院,这就提示了我们,想要享受健康生活,就要从平时的饮食做起,及时发现我们身体的异常。

一、糖尿病给大家带来的一些影响

1、 身体不适

如果你身体的血糖含量超过标准值,我们身体便会出现很多的不适,比如口干舌燥、体重出现突然下滑、状态不好等,如果你长期这样,建议你提早去医院做检查。

2、 正常生活受影响

如果男性的血糖含量居高不下,这是会影响我们正常的夫妻生活的,甚至会导致我们的精力不佳,引起第二天工作精神萎靡,气血不足。

3、 财力不支

糖尿病的产生不是一时产生的,当然想要缓解糖尿病,可能是我们半辈子都要做的事情,势必会花去我们大部分的财力和精力。

4、全身性并发症

血糖在我们身体中是无处不在的,从上到下,各个器官都或许会收到糖尿病的牵连,并且还会因为糖尿病,而得上其他的疾病,我们饱受折磨。

二、糖尿病的五个表现,你了解吗?

1、 食量变大

因为我们身体的血糖浓度居高不下,身体不能及时将它们分解,过度的消耗我们的脂肪,势必会造成我们身体的能量欠缺,进而让我们更想吃东西。

2、 伤口难愈合

正常来说,如果你受伤,我们的伤口会及时的愈合,结痂,但对于糖尿病患者来说,会引发伤口很难愈合,这就导致了伤口感染。

3、 皮肤发痒

无论是在哪里,我们身体总是会不断的发痒,但是这种痒是很正常的,如果你是糖尿病患者, 会感到更加强烈,这是糖分对身体的刺激作用。

4、 视力突降

我们生活中不乏视力较差的朋友,如果我们血糖过多,我们的视力会因此大受影响,甚至会完全失明。

5、 体虚乏力

糖尿病人的体质和正常健康的朋友是不一样的,主要表现为,体虚乏力,不能承担大体力劳动,经常出汗。

三、预防和缓解高血糖,平时常喝降糖茶

经常喝水,可以促进我们身体的新陈代谢,有助血糖得到缓解,如果能在水中加入一些控糖的食材,这样的效果也能明显,在《伤寒杂病论》中有关于控糖的记载:把蒲公英、苦丁、甘草等食材按搭配,泡入开水中,便能起到降低血糖,提高新陈代谢的作用,这也常被老中医们推荐,其食材原理如下:

蒲公英:祛风散热,消除疲劳,控制血糖。

苦丁:其中的营养物质和微量元素,能起到去火,降低血糖的作用。

甘草:甘草能起到调理经络,化痰祛瘀的效果。

如果你是上班族和上学族,想必没有那么多的时间去配制这些食材,建议你试试小茶包,只需要泡入水中几分钟,便能得到一杯降糖茶。

结语:控制血糖没有你想象的那么困难,而且追求降低血糖的时候,也是我们在克制自己,修身养性的过程,帮助我们合理饮食,加强运动,还能让我们享受健康的生活,何乐而不为呢?