得了糖尿病,多喝水降血糖有用吗?血糖高的朋友不妨看看

文 / 健康一姐
2020-12-19 09:31

糖尿病是典型的慢性疾病,需要在生活中多加讲究,从各方面进行预防,其中喝水也是非常重要的一项调控方法。这就与糖尿病影响到患者的代谢功能有一定的关系,如果能够保持良好的饮水习惯,就可以有效解决糖尿病带来的影响。

糖尿病患者多喝水有什么好处?

1、缓解典型症状

糖尿病在患病的时候是会出现一些典型症状的,就比如3多一少症状,就是多饮多食多尿,这种症状需要有效的促进代谢功能,并且帮助身体排泄废物来进行缓解,所以多喝一些水,就可以有效的解决这种症状。而且糖尿病患者本身对水液的消耗也较多,多喝一些水不会对身体造成影响。

2、帮助控制血糖

多喝水还可以帮助糖尿病患者控制血糖,因为喝水的时候糖尿病患者能够增加血液中的水分,这样就稀释了血糖浓度,避免血糖过高,持续对血管和神经造成损伤。在糖尿病患者血糖值波动较大的时候,及时补充水分,并且按时按量的饮水,可以有效地帮助患者稳定血糖值。

3、保持良好的饮食习惯

长期喝水,并且保持健康的喝水习惯,可以帮助患者调节饮食。因为保持喝水的习惯时,患者就不会再多喝其他的饮料或者相应的饮品,这些饮品是会对身体造成巨大影响的,尤其是各种饮料,带有一定的糖分,在摄入之后就会导致血糖上升,所以保持喝水习惯反而能够解决饮食不良的问题。

4、预防并发症

有效的喝水习惯还可以改善患者的糖尿病临床症状,降低血液的粘稠程度。所以喝水就能够一定程度上,预防糖尿病的并发症形成。因为糖尿病并发症大部分时候是由于对血管和神经损伤,或者是血糖值长期过高,影响到了组织功能引发的,喝水就可以有效地进行调节。

5、降低感染的概率

糖尿病患者患上感染性疾病的概率是较高的,因为糖尿病患者本身的身体情况有利于细菌繁殖,并且在局部出现感染症状的时候很难进行控制。适当喝水可以促进排泄,帮助身体排出废物和一部分病菌,有利于控制感染并且进行预防。

糖尿病患者有必要在生活中多喝一些水,尤其是白开水,能够及时补充水分,也可以很大程度地控制疾病。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载