换掉一根针头,血糖17降到5.6,降糖不难,关键做的对不对

文 / 看看更健康
2020-11-12 10:38

一根针头引起的祸端

刘先生,56岁,糖尿病10年,在打三短一长胰岛素,一天共40单位,经过我们两周的饮食运动指导,餐后血糖降到5-8(原来是17、18),空腹血糖降到8-9(原来是11-14),还是偏高了些,可以降到更好。

分析:刘先生目前的饮食和运动、胰岛素用量没多大问题。细问才得知,刘先生怕麻烦和浪费钱,在打胰岛素的时候,要打完才换针头!他的胰岛素总量是300单位,每次打10单位,算下来大概30天才换一次针头。

我们建议:胰岛素注射过程中应遵守针头“一针一换”的原则。重复使用的针头会钝化,影响胰岛素注射效果。下图我们可以清晰看到使用了6次后的胰岛素针头已经钝化和变形了,大大降低控糖效果。

刘先生反馈:听取我们的意见换掉针头后,第二天的空腹血糖降到了5.6(原来8-9),在这个过程中他感到很后悔,没有多了解控糖的知识,导致自己在不断的亡羊补牢。

除了一针一换外,下面这些打胰岛素的原则也需要糖友谨记!

打胰岛素不能忽视这些
3大细节注意事项

1胰岛素储存方法遵循两点

未开封的胰岛素均应贮存于2℃~8℃的冰箱内,避免冰冻

开封后的胰岛素可室温保存28天(一般指25℃左右)使用中的胰岛素笔不应放入冰箱,否则会对注射笔造成损害,影响其寿命。

2胰岛素注射部位选择

①注射部位按吸收快慢依次为:

腹部(脐周除外)>上臂三角肌>大腿内外侧>臀部。如图:

短效胰岛素优先考虑注射在腹部;

长效胰岛素(睡前注射)优先考虑注射在臀部

②长期在同一部位注射,会使局部组织吸收胰岛素能力下降。一旦出现皮下脂肪营养不良,会影响胰岛素的吸收,故应注意轮换注射部位:

▷ 左右轮换:交替地从左侧到右侧(如第1天7:00在左腿内侧注射,第2天7:00则在右腿内侧注射);

▷ 同一注射部位不同区域轮换:从上次注射部位旁2厘米处注射。

3正确的注射方法

①如果注射中效或长效胰岛素,应将药瓶平放在手心中,用双手夹住药瓶,来回滚动十下左右,使瓶内药液充分混匀。

注射胰岛素前,先用乙醇棉球消毒瓶塞。

用注射器抽取与所需胰岛素等量的空气注入瓶。

④左手将药瓶倒转,用右手抽取所需胰岛素量。

⑤自行混合两种剂型胰岛素时,须先抽短效胰岛素,再抽中效或长效胰岛素,如将中效或长效胰岛素混入短效胰岛素中,这瓶胰岛素将不能再用。

⑥排尽注射器中的空气。

⑦选好注射部位后,用乙醇棉球消毒皮肤。

⑧等乙醇干后,用大拇指、食指、中指将注射部位的皮肤捏起,另一只手将针头的一半以45°角快速刺入注射部位,推注药液,然后放松被捏起的皮肤,无需在皮下停留10秒后拔出。

⑨用干棉球按压,不要按摩注射部位。

4如何注射能减轻疼痛

1. 胰岛素放至室温后再注射;

2. 使用的注射针头细而且锐利

3. 待乙醇挥发干后再注射;

4. 手捏起皮肤会引起轻微疼痛;

5. 更换注射部位

6. 采用两快一慢注射方法。即进出针快,推注时缓慢。