你有没有低血糖? 其实判断方法很简单

文 / 四维养生堂
2017-07-05 17:46

对于低血糖,想必大家都不陌生。平时早上不吃饭,就会有晕晕的感觉,这其实就是低血糖的反应,一般吃两颗糖就能够缓解这个症状。

低血糖到底是个什么病呢?

低血糖是指成年人空腹血糖浓度≤2.8 mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。

低血糖症是一组多种病因引起的血糖浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。

有低血糖反应,是低血糖吗?

要判断低血糖,准确的做法就是用血糖仪测血糖,观察测出来的值,来判断是否是低血糖。

正确测血糖的方法

正确的采血方法是选择左手无名指指尖两侧的皮肤较薄弱处采血,因为手指两侧血管丰富,而神经末梢分布较少。

在这个部位不仅不痛而且出血丰富,采血前可将手臂下垂10—15秒,使指尖充血,待扎针后,轻轻挤压手指两侧血管至指前端三分之一处,使血慢慢溢出即可。

除此之外,测量手指血糖时,不要重复使用针头。

没有血糖仪,怎么看低血糖呢?

低血糖症状

有意识的低血糖患者刚开始表现为肌肉颤抖、心悸、焦虑、出汗、饥饿感、皮肤感觉异常等自主神经缺糖的症状。

严重的话会导致组织糖缺乏症状,如神志改变、性格变化、虚弱、乏力、认知障碍、抽搐、昏迷等。

紧急措施

泡点糖水喝、吃点东西。

已昏迷的可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。

同时与医生取得联系。

如何预防低血糖眩晕?

1、避免过度劳累及剧烈运动,按时一日三餐进食。

2、正在应用胰岛素的患者,应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用,发现低血糖反应时,及时调整。

3、如果发现白天尿量多,尿糖多时,夜间常发生低血糖时,应检查注射部位是否吸收不良而引起,改变注射部位。

4、糖尿病人应随身携带一些水果糖,饼干等食品。

如果你患有低血糖或是身边有低血糖的人那就要引起注意了,简单的预防能避免很多的麻烦。