糖尿病人再馋，也要远离以下3种食物，最易使血糖飙升

今天跟大家聊一聊糖尿病人的饮食问题，糖尿病现在成了癌症之后，首位最困扰老年人的恶性疾病，因为它没有什么彻底的治愈方法，只能靠平时的控制养护，而到了糖尿病后期，它附带的其他脏器器官病变，更能直接夺取人们的生命。

所以一旦患上糖尿病，饮食方面就要时刻注意，有些东西即便是糖尿病人再馋，也是不能多碰的，今天橙医生在这儿就给大家敲敲警钟，这三种食物被人们称为糖尿病的祸根，可千万要注意，1含碳水化合物的食物，就像我们生活中常见的馒头面条等谷物类食品，都富含很高的碳水化合物，所以糖尿病人一定要远离面食。

二高脂肪食物，快餐的盛行以及老传统的油炸食品，像油条，炸鸡，薯条，糖糕，油饼，这些食物都富含高脂肪，高热量，经过人体吸收后不仅会引发肥胖，还极易导致血糖飙升，糖尿病加剧。

3甜食，有很多的老年人特别的喜欢吃甜食，即便是有了糖尿病症状，也控制不了自己的口腹之欲，自我做心理暗示，只吃一点点没关系，橙医生告诉大家，这种想法是错误的，食物中富含的糖分经过人体吸收分解就能引发糖尿病。

何况是直接食用糖分富裕的食物呢。所以再次提醒大家，即便是再喜欢，也要远离这三种诱发糖尿病，飙升血糖的食物，其实糖尿病人有一个普遍的养护标准，那就是，要想身体好，就要管住嘴，迈开腿，大家说是不是呢？好了，今天的橙医生养生课堂就到这里了，我们下期再见！