有糖尿病,就去干农活

文 / 中国家庭报
2019-03-08 12:08

日本京都大学研究团队正在京大附属农场进行实证研究,干农活是否能改善糖尿病。研究人员认为,培育植物等对于心理治疗具有一定效果,对于生理治疗的效果尚不明确。干农活不仅可锻炼身体,也让不擅长运动的人能够持续投入其中。现在已有医院开始以干农活的方式进行康复治疗。

在京都府木津川市的京大附属农场,3名糖尿病患者身着工作服,一边接受着农场指导员的指导,一边采摘着颗粒饱满的豆荚。他们反复蹲下再站起的动作,30分钟便收获了满满一筐大豆。其中来自京都市东山区的齐藤雅子(75岁)说道:“在田地里既能享受收获的喜悦,又能锻炼身体。”

这是京都大学以糖尿病患者为对象进行的研究项目。每周一次,召集60-70岁的患者,调查干农活是否能改善血糖值。对于糖尿病患者来说,运动和饮食等生活习惯的改善很重要,养成习惯并非易事。京都大学的池田香织表示:“造成饮食生活等管理困难的是压力。干农活能使身体自然而然地运动,对身心能产生良好的影响。”

编译/王一迪

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