糖尿病患者能吃西瓜吗？一定要注意了

1、清热解暑

西瓜首先的作用就是清热解暑了。西瓜富含水分，比例高达94%以上，可有效补充人体在夏季因炎热流失的水分，对改善口干舌燥症状效果明显，而且不会有什么副作用。

2、消除热症

西瓜可以改善甚至消除一切夏季热症，包括因高温导致的中暑，口舌生疮，感冒发烧，甚至辅助降火等。不过虽然西瓜具有消除热症的功效，但是一大要适量，要不然会适得其反了。

3、利尿排毒

西瓜的利尿作用十分明显，因而可以帮助人体排出多余的盐分，可以减轻身体浮肿，尤其是腿部浮肿问题。西瓜中丰富的水分还会加速新陈代谢，促进消化，使大便畅通，帮助人体排毒。

4、降压消炎

西瓜中含有的皂样成分可以起到降血压的作用，一定程度上帮助患者稳定血压水平。此外，西瓜中的各种酸类和糖类可以起到一定的改善炎症的作用，但总体上西瓜每次摄入量就不要超过500克了。

1、糖尿病患者

西瓜中虽然含有的糖分并不高，可是我们在食用的时候，会完全的吃下果肉，一不小心就摄入超量。如果糖尿病患者吃了过多的西瓜，很可能会增加肾脏负担，还可能会引起血糖骤升的现象，给自己带来危险。因此，糖尿病患者一定要适量的吃西瓜。

2、肾功能不全者

西瓜中含有非常丰富的水分，而这些水分都必须要通过我们的肾脏代谢出去，这就会对我们的肾脏带来很多的负担。因此，肾功能不全的人一定不可以吃过多的西瓜。否则如果这些水分无法充分的排出体外，有可能会出现水肿的现象，甚至可能会引起我们的血容量增多，诱发心力衰竭的现象。

3、口腔溃疡患者

我们都知道，吃西瓜可以使我们很快的解渴。可是你知道吗？如果口腔溃疡患者吃了太多的西瓜，可能会使口腔中的水分过多的排出。这样就会严重的拖慢口腔溃疡的恢复速度，甚至还可能会加重口腔溃疡患者阴虚内热的现象，对身体有着不利的影响。

4、脾胃虚寒患者

如果说脾胃虚寒的患者食用了过多的西瓜，很容易会对自己的脾胃产生伤害，甚至还可能会出现腹痛腹泻的症状。很多老年人的内脏功能会出现下滑的趋势，因此也会经常会出现脾胃虚弱的现象，所以老年人也不适合于吃过多的西瓜。

我们在挑选西瓜的时候，要尽量选择刚切开的西瓜或者整只的购买，尽量不要选择超市中已经被保鲜膜覆盖的西瓜。经科学研究显示，保鲜膜覆盖西瓜在短短的一小时之内，细菌含量就会呈几何倍数增加，非常的不卫生。