糖尿病肾病的病因有3个,不想“中招”,这3件事要做好

文 / 与糖尿病同行
2018-04-20 10:13

很多人对于糖尿病肾病并不是很了解,不知道这是一种什么疾病,其实糖尿病肾病是最常见的糖尿病并发症之一,也是导致很多糖尿病患者死亡的重要原因。所以大家应该多了解关于糖尿病肾病的病因,这样才能够从生活中小细节做起来预防此病,那么糖尿病肾病的病因和预防措施到底是什么呢?下面我们就具体的了解一下:

糖尿病肾病的病因有3个,不想“中招”,这3件事要做好

引起糖尿病肾病的原因有哪些呢?

1、高血压

高血压与糖尿病的肾病的发生是没有直接关系的,但是原有高血压可以加速糖尿病肾病的进展,和肾功能的恶化程度,而且会加重尿白蛋白的排出,到最后就会发展成糖尿病肾病了。

2、高血糖

糖尿病肾病的发生与高血糖是有密切关系的,如果血糖控制不好的话,就会加速糖尿病肾病的发生,很好的控制了血糖,就可以明显延缓糖尿病肾病的发展。所以高血糖是引起糖尿病肾病的最重要的原因。

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3、肾血流动异常

当出现高血糖的时候,肾小球内就会出现高灌注高过滤的状态,这样会导致毛细血管壁压力增高,还会使系膜细胞扩张,那么肾小球上皮细胞从基底膜上脱落,最终就会形成系膜的弥漫性和结节性病变,还发生肾小球硬化。在压力增高的情况下,蛋白滤过增加就会促进基质增生,最后形成恶性循环,而导致糖尿病肾病的发生。

那么糖尿病肾病应该怎样预防呢?

首先、改变生活方式

在平时要保持生活有规律,不要熬夜,加班也不能够长时间久坐,应该适当的参加体育锻炼,而且要注意饮食健康,要戒烟戒酒,要控制体重,不要太过肥胖,这样都能够起到减少糖尿病肾病的发生。

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其次、医学营养治疗

医学营养治疗主要是注重膳食结构合理,应该坚持低脂低蛋白低盐的饮食原则,在平时可以多吃鱼类食物和瘦肉,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,要多吃五谷杂粮。要注意不要吃动物的内脏和排骨,也不能吃虾皮。同时还要注意,应该戒烟,吸烟是糖尿病肾病患者最危险的因素,戒烟可以有效的控制病情不会恶化,是控制糖尿病肾病症状的重要措施。

最后、要积极控制血压

血压的升高不仅会加速糖尿病肾病病情恶化的速度,而且会导致其他并发症的发生。所以在平时要随时观察自己的血压状况,如果有血压升高的情况下,应该及时服用降压药来稳定血压。

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温馨提示

通过上面的介绍,相信大家对糖尿病肾病的病因以及预防方法有了一定的了解,中老年人在平时一定要保持健康的生活方式来预防此病。在平时要控制自己的饮食,要保持血糖和血压的稳定,如果出现了血糖升高的情况下,应该口服药物来降糖,但是一定要在医生的指导下合理用药来治疗,千万别自行用药以免加重病情。