这4种食物,糖尿病患者最好别碰,否则并发症会提前来“报道”

文 / 健康生活伴你一生
2018-03-20 16:11

这4种食物,糖尿病患者最好别碰,否则并发症会提前来“报道”

一、辣椒

辣椒能够伤阴助火,这对于多数都是阴虚内热体质的糖尿病人来说是不利的,所以糖友们最好不要吃辣椒,否则会加重病情。

这4种食物,糖尿病患者最好别碰,否则并发症会提前来“报道”

二、葡萄

性平,味酸甜。中医认为,多吃葡萄易生内热,故消渴之人当忌食之。由于葡萄中含有很多的糖分,而且主要是葡萄糖,易为人体直接吸收。尤其是葡萄干,仅含17%的水分,其含糖量相对更高。凡有糖尿病者,法当忌食,否则会促进并发症的产生。

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三、花生和瓜子

花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。

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四、鸡心

鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质,有养心、补虚之功效。但胆固醇和脂肪含量偏高,过量摄入会加重糖尿病患者的脂类代谢紊乱,促进脂肪转化为血糖,从而使血糖升高,所以糖尿病患者应少吃鸡心。

吃什么对糖尿病有益处?这里介绍一种:

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糖尿灵

糖尿灵是一种野生植物,长在喜马拉雅山的高寒地带。这种植物学名绿萝花,因为能治疗糖尿病,所以,当地人将其俗称为“糖尿灵”。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布,但论药效,还属西藏地区的最强。绿萝花是一味药食两用的药材,因为药用价值很高,因此也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

研究人员曾用小白鼠做了活体实验,研究发现,绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂,而这种抑制剂,正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分,所以,用绿萝花泡水喝,能治疗糖尿病。中医讲,绿萝花性微寒,归肝经、胆经,能行气活血、抗菌消炎,可治疗因上火炎症引起的咽喉肿痛,同时,也能治疗因肝火过旺导致的脾气暴躁、容易动怒。绿萝花是植物抗菌素,能杀灭外来的细菌和病毒,从而治疗血管炎。因其归肝经、胆经,所以能保肝护胆。引起能行气活血,所以,能扩张血管,清除血液淤堵,平稳血压,降低血糖,对于“三高”,能实现“三降”,即降血压、降血脂、降血糖。

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用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮。

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