高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

文 / 美食大搜罗
2017-07-02 23:08

随着生活水平的提高,糖尿病患者的数量呈现出居高不下的趋势。但很多人往往容易将高血糖与糖尿病混为一谈,认为只要是血糖高了,就得了糖尿病,两者是同一种病,只是名称叫法不一样而已。但事实上,这是两者不同的疾病,两者只是在某些方面有共同的病症表现而已。简单来说,一个人有高血糖不一定有糖尿病,而有糖尿病的人就一定血糖高,两者是充分不必要的关系。

高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

具体来说,糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱,导致糖代谢功能失调而形成的。高血糖则是指人体血液中糖的含量过高,形才成高血糖状态,所以千万不要混淆了两者。如果不及时发现治疗,把高血糖与糖尿病搞错,会耽误治疗。因为糖尿病会引发各种并发症,导致患者残疾或者甚至危及生命。

那么糖尿病怎么调理,其实饮食是调摄糖尿病最重要的。

石斛

高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

铁皮石斛能通过调节胰岛α、β细胞分泌的激素水平发挥降血糖作用,并具有胰内和胰外降血糖的作用机制。铁皮石斛通过滋养五脏六腑,强身健体,增强免疫,完全可以预防并发症的发生。

高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

牛蒡茶

高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。

苦瓜

高血糖=糖尿病?别再傻傻分不清,糖尿病吃这三种食物才有效

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。