6件事会使糖尿病并发症提前爆发,专家给出6个方案,贵在坚持

文 / 健康生活伴你一生
2018-03-01 17:07

患上糖尿病,很多患者都比较悲观,而且也很焦虑。很多糖友哀叹,终究逃不过一死,其实,糖尿病本身并不可怕,可怕的是随之而来的并发症。因为糖尿病的并发症累及全身,而且,好几种并发症会致残、致死。因此,并发症使人充满焦虑,望而生畏。

总体说来,糖尿病并发症分为两类,一类是急性并发症,第二类是慢性并发症。

一、急性并发症:

胰岛素于1922年问世,在胰岛素还没有被研发出来以前,糖尿病的到来,意味着死亡。但是现在,有了外用胰岛素的辅助和参与,糖尿病的致死率,大大降低。急性并发症的到来,主要是血糖控制不当所致,比如血糖过高或过低。所以,控制住血糖,是预防急性并发症爆发的关键因素。

6件事会使糖尿病并发症提前爆发,专家给出6个方案,贵在坚持

图为糖尿病并发症:糖尿病病足

诱发急性并发症的3件事:

1.擅自停用胰岛素。

2.擅自减少胰岛素的用量。

3.出现急性并发症后,没有及时前往医院救治。

以下3种急性并发症,仍然是医学难题,致死率居高不下:

1.高渗性非同症

2.糖尿病昏迷

3.重度乳酸性酸中毒

二、慢性并发症

慢性并发症之所以被冠以“慢性”二字,就是因为它的发展进程比较缓慢,但是,一旦发展到某种程度,就难以逆转。

很多人认为,只有糖尿病发展到一定的程度,才会导致慢性并发症的产生。但事实并非如此。因为慢性并发症的产生,与糖尿病的轻重,没有必然关联。有些患者的糖尿病,虽然比较轻,但慢性并发症还是会出现。甚至有些患者的糖尿病还未凸显出来,而慢性并发症却以捷足先登,抢先爆发。

诱发慢性并发症的3件事:

1.病程长

病程越长,慢性并发症爆发的概率越大。

2.治疗效果差

治疗效果越差,慢性并发症爆发的概率越大。

3.治疗不及时

治疗的越及时,慢性并发症的爆发概率越小。反之,则更容易产生慢性并发症。

6件事会使糖尿病并发症提前爆发,专家给出6个方案,贵在坚持

对于急慢性并发症的预防和治疗,以及糖尿病的控制,专家给出6个方案,并表示贵在坚持:

一、学习方案:多读书,多学习,了解糖尿病。

二、情绪调节方案:保持良好的精神状态,消除抑郁、焦虑、紧张等致病因素。这些不良情绪,会导致肾上腺素分泌异常,进而影响到胰岛素的分泌,引发糖尿病。

三、生活方案:少看电视、少玩电脑和手机,要少坐着,多运动。

四、用药方案:坚持使用药物治疗,不擅自停用胰岛素,不擅自减小胰岛素的用量。

五、监测方案:及时监测各项指标:定时测血糖、测血压、测血脂、血粘度。

六、饮食方案:治疗糖尿病,控制饮食也是关键因素,要重视健康饮食,多吃有助于降血糖的食物,比如以下4种:

1.麦麸——给胰岛素加把劲

麦麸是小麦种子最外面的一层种皮,它含有丰富的纤维素、蛋白质、矿物质、维生素等,是糖尿病患者理想的食物。荞麦中含有丰富的铬元素,铬可促进胰岛素在人体内发挥作用。

2.迷迭香

迷迭香、小叶薄荷等所含的化合物有助于保持血糖稳定。吃烤鸡时,不妨适量加点迷迭香,给番茄酱调味时可以加入小叶薄荷。

6件事会使糖尿病并发症提前爆发,专家给出6个方案,贵在坚持

3.糖尿灵

糖尿灵是一种野生植物,长在喜马拉雅山上,是一味药食两用的中药。糖尿灵学名绿萝花,因为它能治疗糖尿病,所以,藏族人通常都管它叫糖尿灵。研究人员曾用小白鼠做了活体实验,发现绿萝花和糖尿病药物阿卡波糖一样,含有α-葡萄糖苷酶抑制剂,而这种抑制剂,正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分,所以,用绿萝花的干花泡水喝,能治疗糖尿病。

中医讲,绿萝花性微寒,归肝经、胆经,能行气活血、抗菌消炎,治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤,能修复肝脏。用绿萝花泡水喝,代茶饮,并在每晚10点钟睡觉,能给肝脏创造自我修复的机会,使肝脏细胞再生。研究人员发现,绿萝花能扩张血管,清除血液淤堵,防止血管过早老化,对于三高,能实现“三降”即降血压、降血脂、降血糖。也正是因为绿萝花药用价值很高,所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

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用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮。

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4.菠萝

有些菠萝甜度大,实用起来甘甜多汁,很多糖尿病患者对它敬而远之。其实菠萝属于低含糖量食物,糖尿病患者可以适量选用。菠萝含有大量的纤维素,能够很好的促进糖尿病人对食物的消化吸收,还能够稀释病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠萝酶有利尿的功效,可以减少糖尿病人的血糖尿的情况。