糖尿病朋友要如何保护肾脏？主要做好这件事

因为糖尿病朋友的血糖容易升高，所以和普通人相比，1型糖尿病朋友和2型糖尿病朋友更容易得肾病综合症和肾病。

其中，1型糖尿病朋友中的发病率要高于2型糖尿病朋友。

肾脏是身体内的过滤器，有着至关重要的作用。它24小时都在努力工作，来帮助你排出身体里的代谢废物或者服用的药物。这些废物随着血液进入肾脏，通过小的动脉血管壁滤除进入肾脏。

那么，糖尿病朋友如何最大程度地保护肾脏，减少发病率呢？

最主要的就是做好这件事：

尽量让血糖保持在正常水平

糖尿病的控制及并发症研究（DCCT）研究显示：严格控制血糖的患者可以使患肾病的风险降低35%-56%。

另外一个你能做到的对保护肾脏很重要的事情就是控制血压。

如果你的血压偏高，那么在你肾脏中的精密的过滤器就会遭到破坏。想要控制血压，则需要做好这两件事：保持健康体重和低盐饮食。

如果肾脏的损害有发展的趋势，或者你不能通过以上方法降低血压，那么你可以需要降压药来帮助。

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