内分泌科主任:6个症状是糖尿病早期,教您两步精准控制血糖!

文 / 糖人街
2018-02-09 11:08

安身科学理念,传布营养安康,又到了和友们说安康的时辰,今天要和友们说的安康话题说糖尿病。

糖尿病是危胁人类生命的最大杀手之一,良多人并不是死于这个疾病本身,而是丧命于糖尿病各类并发症。友们晓得吗?糖尿病在晚期都是有迹可寻的,那么糖尿病的晚期病症有哪些?只需没出现“三多一少”的病症,血糖就没问题吗?让湖南省第二人民病院代谢内渗出科主任医师李湘来告诉我们!

按照“三多一少”断定糖尿病太晚了

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不少人不息以“三多一少”(即多饮、多食、多尿和体重减轻)来断定本身是否得了糖尿病,大夫表示,现实上90%的糖尿病患者晚期贫窭这些病症,只需当糖尿病生长到中后期阶段,才会出现“三多一少”的病症,而这时辰再停止措置,往往要让糖尿病伴随终身了,由于糖尿病在晚期是可逆的,而到中晚期就不行了。

6个病症提示可能患有糖尿病

1、视物恍惚

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当没有缘故缘由出现眼睛视物恍惚等非常征象时,可考虑搜检一下血糖。

2、皮肤瘙痒

当身体的皮肤经常出现不明缘故缘由的瘙痒,特别是老年人,除考虑老年性皮肤瘙痒外,也不能解除糖尿病的可能,需实时搜检血糖。

3、伤口愈合慢

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这是由于血糖高会影响伤口的愈合,当出现皮肤破损而伤口不易愈应时,应检测血糖。

4、手指对称性发麻

当手指无较着诱因出现对称性发麻时,可以检测一下血糖,由于糖尿病会导致四周神经病变和外周血管的病变。

5、尿液非常

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当创造尿中泡沫较多且难以消失;斗劲浓重、有蚂蚁舔食尿液时,应到病院就诊检测血糖。

6、x功能停滞

特别是中年肥胖的x功能停滞者,可考虑糖尿病的可能,需实时搜检血糖情形。

教您两步精准节制血糖!

1、管住嘴,不多吃一口

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不吃随意让血糖升高的食物,日常平常用饭要细嚼慢咽,每餐只吃七八分饱,最好先喝清汤,再吃蔬菜,主食和荤食要渐渐吃。

2、迈开腿,不少走一步

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安康人天天至少应停止半小时的体育磨炼,糖尿病人就更不破例了。特别是肥胖型糖尿病人,停止必要的举动,往往比纯挚节制饮食更能获得降糖了局。