糖尿病防治的重点在于运动

文 / 生活常识提示
2017-10-05 11:01

中国是糖尿病第一大国,糖尿病患者的数量之巨令人惊讶。据最新的统计数据显示,有 11% 的中国人是糖尿病患者,这个数字还不包括未成年人。现在糖尿病人群呈低龄化,未成年人的发病率正在持续地上升,防治糖尿病成为了全民关注的话题。

糖尿病防治的重点在于运动

糖尿病专科医生指出,最常见的 2 型糖尿病,疾病的根本在于人体的能量过剩。人们若是能够坚持科学的运动,能够有效地预防和延缓糖尿病。缺乏运动,造成营养过剩,患肥胖症和糖尿病的风险就会增高。

糖尿病防治的重点在于运动

医生进一步指出,并不是所有的糖尿病患者都适合运动。若是一旦运动就出现不适,这类人群暂时就不要参加运动了。比如心慌,全身乏力,下肢疼痛等。若是在平时的检查中,发现血压,血糖很高,眼部出血,有肾病,心脏病等糖尿病并发症,同样不适合参加运动。

糖尿病防治的重点在于运动