糖尿病患者平时饮食的一些禁忌,你知道吗?

文 / 爽爽麻麻
2017-09-17 11:07

糖尿病的治疗应是综合治疗,只要包括饮食治疗、运动疗法、药物治疗及自我监测等综合措施,其中饮食治疗这是控制血糖,最基本,最有效的治疗措施之一。 那么糖尿病患者平时饮食要注意哪些禁忌呢?

1、低纳高纤维饮食

高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃一些可以溶解的纤维素,这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。

糖尿病患者平时饮食的一些禁忌,你知道吗?

2、限制淀粉 不要吃糖

淀粉可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的发病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

糖尿病患者平时饮食的一些禁忌,你知道吗?

3、限制脂肪和蛋白质的摄入量

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱,由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生,所以需要限制脂肪的摄入,糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物,同时糖尿病易于合并肾病,蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担,所以应该限制蛋白质的摄入。

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4、不要吃辛辣和刺激性食物。

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

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5、远离烟酒

烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

希望对你有所帮助!