指甲上没有月牙是怎么回事?
【导读】
此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题。那么,指甲没有月牙真是病吗?
月牙到底是什么?
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫「甲半月」或「半月痕」,其实是指甲生长过程中的自然现象。
一般情况,每个人的「月牙」大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。
但如果是自己跟自己比,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。
但注意前提是:跟自己比!!!!!
比如短时间内月牙变化很大,比如忽然变大变小,或是消失,那就得留心最近的身体状况是否有问题了。
中医怎么看月牙?
月牙反应的是先天脏腑藏精水平,可以简单理解为先天禀赋。
如果你天生就没有,那之后很难长出小月牙。
但是如果你曾经有过小月牙,后来减少或者消失了,这种情况下通过恢复身体,有可能还会继续长出来。
另外,月牙有弧度才是最好的,如果月牙性状过平,失去弧度,说明身体收敛能力差,说明容易有或者已经伴有高血压的情况。
没有月牙的你,该注意什么?
很多人小时候是有很多月牙的,随着年龄的增长,身体的消耗,月牙才开始减少的。
到底该如何后天培补身体?
一、多喝米汤
白米(东北大米,即粳米,效果最好)熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
大米性平,本身能够养胃气。
米汤的做法在于少放大米,多放水,不仅能和胃气,更能补津液。
二、经方放大招
后天获得能量的主要渠道就是脾胃,脾胃好比是一个公司的盈利部门,这个部门强大,公司才能有钱,才能发展。所以著名经方家陈修园老人家说说整部《伤寒论》概括起来有六个字:保胃气,存津液!
附子理中汤:
附子15g干姜24g炒白术30g红参15g炙甘草30g (具体剂量一定要咨询经方医生!根据自身的情况灵活化裁,切不可套用滥用!)
煎煮方法:第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。
将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。
将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,喝之前热透。
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