中医:天气渐热,身上发痒、蜕皮、长水泡,两味中药或可缓解

文 / 最紧要健康v
2022-03-19 18:09

阳春三月,除了偶有倒春寒的影响外,气温是迅速回升的,有的地方中午已超30度,人们在脱下厚重冬衣同时,有的受到顽症的困扰:手脚出现一些透明的小水泡,或分散或聚集;手掌、脚掌出现蜕皮的问题,影响观感;身上莫名发痒,来得快,甚至连片发生。有的人是发痒、蜕皮、起泡问题都有,很是苦恼。

出现小水泡,病症叫汗疱疹,一种皮肤湿疹,脱皮和痒感,也是见于皮肤表面,虽然不影响健康,但年年反复出现;虽然很烦心,但不会传染,病因并非病毒细菌引起。有的人吃药片、涂药膏,效果并不好,主要是病因没找对,用药不对症。

这些问题的病因,多是集中在一点:湿气。俗话说,湿气来,百病起。

为什么会有湿气,有外因内因之分:外因是春季雨水多,气温湿润,湿邪侵入人体;内因是脾的运化、升清失常,使人体内水液慢慢囤下来,湿气越积越多。

湿气存在于肠胃,会影响胃气降浊,出现消化不良、胀满、反酸等问题。

湿气存在于肺部,呼吸不畅,胸部发闷,咳吐有痰液,或者喉咙有异响。

湿气存在于肝胁,会引起肝胆失和,热气不张,出现肝胆湿热的问题。

湿气存在于心包,心悸不安、坐卧不安、卧床不踏实,心口发凉。

湿气游走于全身,手脚汗腺多,就出现水泡,莫名皮肤发痒,有的会蜕皮。

其实,体内湿气过多,可以自查,有6条:

1、气温升高之后,全身无端发痒,皮肤起小水泡,有脱皮现象。

2、起床后,头昏眼袋肿,感觉比较累,身体不清爽。

3、舌苔厚腻,泛黄,舌边有齿痕。

4、饮食不太有胃口,或有饥饿感,吃一点又吃不下。

5、大便排不干净,粘马桶,或有便意却拉不出。

6、整个人面色晦暗,油腻,口气臭,心情烦躁,静不下来,有的会长痘。

那么,已知体内有湿气,且比较重滞,如何解决?

有湿气就要祛湿、燥湿;脾不健运、不升清,健脾是重要任务,抓住这两条调养,坚持一段时间会见效。

中药能健脾、祛湿的优秀选手很多,通常用方剂,但有的方剂动不动十多味药材,不够简洁。元代朱震亨的《丹溪心法》,记载了一个仅两味药的方子,流传至今,叫二妙散。

二妙散的药材组成如其名,仅两味药,一个是炒黄柏,一个是炒苍术,研成粉后,姜汁调服。现代已制成方便食用的“二妙丸”。

为什么二妙散对付湿气比较好?湿气是下沉,往下走的,造成中焦、下焦的问题,中焦是肝胆脾胃,下焦是肾、膀胱、小肠等,所以相继出现一些问题。

黄柏药气善走,药力下沉,入肾经,本身有苦有寒,苦味能祛湿,寒力解燥热,所以对付湿热很有用。黄柏凭一己之力,可对付大部分湿热。

那为什么光用黄柏还不够,因为还有一个引起湿热的正主没有缓解:脾。脾是生湿郁的源头,脾不健运,湿气源源而来,苍术是健脾、燥湿的上等选择,把湿气赶走,脾调养好了,湿气问题就解决了。

用二妙丸健脾、祛湿、清热,慢慢调理,一段时间后会明显好转,但如果利用大好春日,积极锻炼,可有效增强身体机能,对助力祛除湿气也有很好的作用,不妨制定计划,动起来。

但用药要遵医嘱,不能自行处理,运动也要有周密的计划和准备,防止受伤。