中医五行方面浅谈人参及养生

文 / 百年传承健康养生
2022-03-07 09:10

人参,味甘,大补元气,止渴生津,调容养胃,久服轻身延年。

从中医的角度来说,味苦入肾,其滋补肾精。

“滋阴益气,固本培元”的固本,其实就是补肾,肾精不漏,就是人能否长寿的基础。肾从中医的角度来讲,是水,水生木,肾水充足,则生肝胆木,肝胆强健则盛血藏魄,血为生命之本,木生火,心为火,肝胆强健,则心火旺盛,心火旺盛则心胞健康,火生土,脾胃为土,心火旺盛,心胞健康,则脾胃健康。

人参按照食物毒性六级分级法,属于二级实际无毒范围,其毒性远远小于大蒜,马铃薯,八角茴香等。肾精充盈,则肝木旺盛,肝主目,肾气足,肝气盛,则明目,木生火,肝气盛则心火旺,所以“开心”。而肾精充沛,记忆力就好,记忆力好,智力就好,所以,人参“益智”。肾精充沛,则人能长寿,所以,久服轻身延年。

而人参又不止对肾有好处,对全身各个脏器都有不同程度的好处,这里只是列举了人参对肾脏的滋补,进而对全身的影响,人参对其他脏器的滋补,也会影响各个脏器,所以说,人参,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服,轻身延年。