此穴是女人的“福穴”

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隐白为脾经井穴，亦为根穴。《灵枢经根结第五》言“脾经根于隐白，结于太仓”。太仓即腹部中脘。

我们知道，脾主统血，隐白自古为调理脾不统血的要穴，堪称女人随身携带的“妇科御医”！

1、调理经期过长

经络技巧公众号提示隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位。刺激隐白穴，可以激发和提高脾经调节功能，使气血重归于平衡协调，而达到脾统血、补中益气的作用。《铜人》言“妇人月事过时不止，刺之立愈。”（不会取穴？关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）

因此隐白穴可有效调理女性经期太长、流量太大的毛病。

2、调理崩漏

中医认为，崩漏的发生主要是气血失调，不能固摄经血，或因饮食劳倦、思虑过度等导致脾虚气弱以致统摄无权，冲任不固所致。

脾主统血，统摄血液在经脉中的运行，防止血液溢出经脉。而隐白为脾经井穴，故刺激此处可起到调理崩漏的作用。

【古代记述】腹胀，逆息，腹中有寒气，气喘，肠热暴泄，膈中闷，呕吐不欲食饮，热病衄血不止，烦心善悲，足胫中寒，不得卧，气满胸中热，梦魇不宁，女子月事过时不止，崩漏，吐血，大小便皆血，尸厥死不知人，脉动如故，男隐卵大病，小儿客忤，慢惊风，癫狂。

3、调理手脚冰凉

脾经上的隐白穴正好是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴，能振奋手脚上的阳气，温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养，即使是寒冷的冬天，手脚也不会感到冰凉了。

【近人报道】月经过多，子宫痉挛。治疗功能性子宫出血：用三棱针点刺隐白穴、大敦穴出血2-3滴，每日或间日1次。另有报道，艾条温和灸隐白穴，每次15-20分钟，每日3-5次，有较好疗效。

【穴位疗法及注意事项】

【经穴用法】推拿：点按法、掐法。

【特效按摩】月经过多或崩漏可用艾条灸隐白穴，一般15分钟可见效。该穴位还可治慢性崩漏，每天灸1次，每次3分钟，掐按10~20次。

【按摩疗法】用拇指指尖用力掐揉隐白穴100~200次，每天坚持可改善梦魇、癫狂。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，治疗呕吐、流涎、昏厥、下肢寒痹。

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