经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，别忽视

不知道大家在日常生活中有没有听说过这样的一句顺口溜：“常喝黄芪汤，防病保健康”。

黄芪这种中药材在我们日常生活中是非常常见的，在众多的中医药方中也都有它的存在，民间更是把黄芪称为“纯天然的滋补品”。

古代的时候一些养生专家就喜欢把黄芪煎汤或泡水，以茶代饮，具有很好的预防疾病和保健的效果。

在众多的文字典籍当中，黄芪也是一种非常珍贵的中药材，《神农本草经》把黄芪称为“上品”，由于从古至今人们都非常重视黄芪这种药材，因此它现如今也成了我们国家的二级保护植物。

人们对于黄芪的利用范围越来越广泛，也发掘出了黄芪的各种功效，因此现在养生的人，每天都离不开黄芪。

黄芪是补气的一种中药材，能够帮助大家补元气，回阳救逆，在众多的中药材中起着不可替代的地位。

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经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？

家住青岛的李女士是一个肥胖患者，上学的时候体重就比较高，仅仅1米58的个子，只有200多斤，体重也是李女士的一个禁忌词语。

但是自从李女士大学毕业之后，肥胖给他的身体带来了很多的困扰，不仅找不到男朋友，还找不到一个好工作。

每每当大家看到李女士的身材时，都会纷纷拒绝，因此李女士是四处在找减肥的药方，直到有一天一位老中医说让他喝黄芪水试试看。

她尝试着喝了半年的时间，体重真的下降了，这让李女士看到了减肥的希望，因此从那以后每天都在坚持喝黄芪水来改善体质。

在我们的日常生活中，有很多人都会通过喝黄芪水来变瘦，这到底是怎样的一个原理呢？

其实这是因为黄芪有祛湿排毒、利尿消肿之功效，对于一些体内湿气重的肥胖人士和脾胃虚弱的肥胖人士来讲，黄芪是最好的药物。

通过喝黄芪水可以改善体内湿气重的现象，让身体气血循环正常，湿气随着新陈代谢排出体外，而且能够帮助大家改善水肿的现象，这样就能够帮助大家减轻体重。

虽然喝黄芪水能够帮助大家减肥，但“是药三分毒”，即便是黄芪这种中药材，里面也是有一点点毒性的，常喝对于身体健康是不利的，大家要谨慎服用。

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喝黄芪水会出现哪些副作用？不要忽视

1、上火

现如今正处于深秋时节，天气比较寒冷干燥，人们很容易出现细菌、病毒入体，感冒、发烧的症状，这个时候多喝一些黄芪水，就有很好的缓解功效。

但是大家切记千万不要天天喝，每顿都喝，喝太多的黄芪水会让体内的气血循环加速，造成大家心烦意乱，火气旺盛。

2、睡眠质量下降

我们社会中一直以来都在讲求阴阳平衡，男为阳，女为阴，两者讲求相互结合，而在治病救人上也有阴阳，也需要阴阳平衡。

黄芪能够补气血，属于阳性药物，如果你是阴虚阳盛的人，要少喝一些黄芪水，否则会导致体内阳气过重，阴阳失衡，从而刺激大家神经保持兴奋，会出现失眠的现象，睡眠质量随之下降。

想要改变失眠现象，大家可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水来泡泡脚，按摩按摩脚底穴位。

3、月经失调

月经作为女性的“好朋友”，大家在日常生活中一定要善待他，在经期来临的时候，大家千万不要去喝黄芪泡水。

因为黄芪有固表止汗、脱毒排脓生肌的作用，补气效果非常明显，如果在经期喝黄芪泡水的话，很容易导致气血下行，引起经期不适。

4、导致流产

对于一个普通人来讲，喝一些黄芪水是无伤大雅的，但是对于一个孕妇来讲，一定要谨慎喝黄芪水，最好不要喝。

孕妇常喝黄芪水，很容易出现流产、滑胎的现象，因为黄芪有益气升阳固涩的效果，很容易刺激胎儿出现异常，影响正常的生理规律。

而且孕妇喝太多黄芪水，会导致子宫内的羊水减少，不仅会给胎儿带来生命安全隐患，也会给孕妇带来健康影响。

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黄芪的最佳搭配方法

虽然说黄芪这种中药材的功效比较多，对人身体的益处也是比较大的，但是如果大家能够搭配其他的药物去食用的话，会让黄芪的功效翻倍，给身体带来更多的益处。

【黄芪+枸杞】

如果大家想要延缓衰老、美容养颜的话，大家在喝黄芪水的时候，可以加一些枸杞，这样可以调节大家的皮肤状况，提升抵抗力，帮助大家延缓肌肤衰老。

【黄芪+当归】

如果最近大家感觉体内气血不足，经常积热面赤，脉虚乏力，或者经常劳累困倦，那么大家在喝黄芪的时候可以加一些当归，这样可以帮助大家益气生血。

【黄芪+麦冬】

现在天气比较寒冷，就导致大家会出现感冒发烧咳嗽的现象，如果咳嗽非常严重的话，可以在泡黄芪水的时候加一些麦冬，可以养阴生津，治疗咳嗽不止、气虚阴伤的症状。

【黄芪+甘草】

中老年人在日常生活中应该多注意养生，这样才会减少患病的几率，可以多喝一些黄芪水加甘草，可以帮助老年人群平补气血，减缓身体器官衰老的速度。

写在最后：

黄芪这种中药材历经千年发展，到如今已经有了非常健全的使用方法，大家在服用黄芪水的时候，一定要仔细辨别自己的体质到底适不适合黄喝黄芪水，不要盲目去喝。

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