湿气原因终于找到了,去湿气的好方法,在家就可以完成!值得收藏

文 / 专注健康一领域
2017-07-12 15:15

夏天雨季,湿气重,本身体内寒湿的人,就难受了!脸上油腻,浑身沉重乏力,长痘痘,大便粘滞不成形,小肚子胖等等,实在是折磨人。湿气原因终于找到了,去湿气最好的方法,在家就可以完成

今天要给大家介绍的一个方子,材料非常常见,用来贴肚脐,用一次只需要几毛钱,但却在过去几年中,帮助了无数阳虚怕冷,体寒湿重,宫寒痛经,肠胃虚弱的人。

刚才说到的几个症状中,大家会发现一个共同的特点,那就是:寒湿。所以在讲这个方子之前,我们要先来了解寒湿究竟有哪些症状,你自己处于哪一级。

寒湿分为四级

如何判断寒湿,最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿;如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点;如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。

湿气有哪些常见症状呢?这就要分级了,寒湿有四级:

一级寒湿:在表皮

症状:脸上油腻,长痘,季节性皮肤骚痒,长湿疹等;

二级寒湿:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如腰酸乏力,关节酸困等。

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

症状:肩周炎,颈椎病(除了伏案工作,还跟吹空调受寒等因素有关),肩痛,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级寒湿:在脏腑

这是很严重的一种了,比如寒湿在子宫,造成宫寒,继而造成痛经,月经不调,不孕等;

在脾胃,造成脾胃虚寒,吃东西不消化,腹胀,排便不畅,吃生冷就拉肚子。不消化,排便不畅等,又容易引起小腹胖,梨型身材……

在肺上,造成肺虚寒,导致咳嗽气喘,畏冷肢凉,吐稀白痰,声低懒言等;

在心上,造成心阳虚,容易出现心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。

五级寒湿:在身上

症状:(肿瘤)切了又长,长了又切的。

当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,会怎样?

会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这就很恐怖了。

南怀瑾大师祛湿验方:祛寒补阳肚脐贴

说了这么多,我们如何来祛寒湿,调理阳虚体质呢?

首先当然是调节生活,顺应四季变化,春天来了多运动,动则生阳,夏天该出汗,就不要贪凉一直呆在空调房,秋冬收藏,则不要剧烈运动,不要暖气开到出汗。

其次是传统的调理,拔罐,艾灸,艾叶泡脚,热敷等。本文要给大家推荐,则是南怀瑾大师的一个道家秘方,他在讲学中说,道家有很多治病的方法,但属于旁门,旁门也是门,有时候也可以用。

这个小方子,成年人老年人都能用,比较保险。方子后来被收录在他的《我说参同契》第54讲,如下:

花椒六七颗,干桂圆肉一颗,加一点艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候,挑一点点,放在肚脐里就行了。

在大师的原方中,也可以加入一点生姜,方子里用的都是热性的食材,药食两用,肚脐又会吸收,婴儿在娘胎里就是靠脐带吸收营养的。多用一段时间,热进湿散,就跟我们烤火是一个道理,跟太阳能蒸发潮气也是一个道理,热性药性被吸收后,自然寒湿就减退了。

贴上后睡觉,肚脐周围暖暖的,非常舒服,同时调理身体,实在是一举两得。

记得第二天早上要揭掉,不然容易引起上火。

如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排湿气。

由于人的体质不同,这个肚脐贴小方子用后,可能会打嗝、放屁、肚子咕咕叫,内有股暧气上下流动,开始可能拉肚子等,这是正常的药性反应。尤其胃寒的人,容易引起排便不畅,有的人用很快就能痛快地排便,有的会拉肚子,但大肚子其实是在排寒气,保持每天贴,日久生变,身体康健。

大家可以选择好的食材,自己在家做,一次多做点,多用一段时间。这个方子很多人试过,效果都非常好,正所谓“寒湿生百病”,用这个方子祛湿后,可以调理好由于湿气引发的一系列症状,因此这方子又被称为“百病方”“长寿方”。

如果大家嫌麻烦,不想自己做,也可以买成品用。给大家推荐一款祛湿效果极好的酵素足贴,方法同理,方便使用,穴位祛湿是目前祛湿方法最好的一种。

在《清太医院配方》一书中,载有“延年涌泉膏”之防病保健方:药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣,入铅丹收膏,再加入丁香、麝香等搅拌成膏,制成膏贴。

据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,此后渐渐流传于民间,经现代科技改良制成药包贴敷足底涌泉穴叫酵素足贴。

我们知道,生姜和艾草泡脚祛湿排毒效果特别好,如果用发酵过的生姜和艾草贴敷在脚底的话,那效果自然会更好。就像白面馒头一样,发酵过的面做的馒头自然比僵面的好吃,也更好消化吸收。酵素足贴就是用发酵一年的姜根和艾草辅之以中药包制成的。是一种中医外治的方法,不经消化道,不走肝肾,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。在央视的栏目中也有过科普,它就是穴位贴敷。

此配方比其他的祛湿方法效果都要好,晚上睡觉前贴在穴位处,起床后就可以撕掉,可以明显的看到药包上吸附着体内被排出的湿气,一般帖敷时间在8-18个小时,非常的简单方便。

通过穴位,外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络,以经络的传导疏通,向体内输入药力、热能与信息,从而激发起人体自身的各种反应机制,来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡,使之达到养生保健、防疗疾的作用。