浅谈腰痛的中医辨证治疗方法

文 / 健康小喵米
2021-03-07 00:19

腰痛病因种类繁多,我们可以根据不同的病症对症治疗。一般来说,西药治疗腰痛可以暂时性的起到镇痛效果,但不能彻底治愈。所以腰痛,还是推荐中医治疗,效果会更好。常见的腰部疼痛分为三大类。

放射性腰痛(常见于腰椎间盘突出)

中医谈到“肝主筋”,“肾主骨”,一般中医认为腰间盘突出(疲劳性疾病)是因“肝肾亏虚”所造成的。

那,如何改善腰间盘突出?

可以选择按摩治疗腰间盘突出。首先找到大腿根部内侧筋的最痛点,按摩最痛点并揉开的同时需要拿大筋,进行3-10次最为合适。如果按摩了三次没有效果的话,可能是找错了大腿筋。注意孕期、经期皆可使用此方法来减缓腰间盘突出疼痛。

也可选择捶腿的方式,因为腿内侧的筋和腰部关系密切,所以当把腿部捶开的时候,可预防腰间盘突出。

牵扯性腰痛(例如腰肌的扭伤会牵扯到臀部的肌肉引起的腰部疼痛)

一般表现为因腰闪了、站久了、搬重物等原因造成的腰痛可使用刮痧治疗。刮痧的时候,充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;刮拭双臂标记处,手握刮拭板,刮拭双臂标记处,先以轻、慢手法为主,适应后,手法逐渐加重、加快。一天一次,刮到出痧。刮痧后注意饮用温开水,帮助排毒驱邪。

单纯的腰部疼痛(常见于腰肌劳损、筋膜炎引起的腰部疼痛)

如因坐姿不正确产生的腰部疼痛(实质性腰部损伤)可使用针灸治疗。选用动针法,解决腰部的剧烈疼痛。需要注意的是,针刺局部可能加重腰痛,所以需要远端取穴。手穴最为合适。如图所示,这两穴配合调解此类腰痛。

注意严重腰痛者,不清楚病因者仍需要去医院进行检查,部分严重腰痛疾病可能需要手术治疗。