五味子,身具五味养五脏——每天喝一杯,活到百岁不是梦!

文 / 胃肠病
2021-03-06 00:22

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢?

当然有,下面就让我们一起来看看:

一物具五味 五脏皆可养

懂得养生的人都知道五色可养五脏,譬如黑色入肾,肾不好可多吃些黑豆等;但您知道吗?其实五味也可养五脏,自古就有一味神药,它兼具五味,五脏皆可补。

《神农本草经》列为上品;

孙思邈称常服它补五脏之气

武则天用它补益身体、延年;

《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年,面色如玉。

它就是五味子!

国医大师陈可冀曾提到对于中老年来说服用五味子补益身体、安神极佳;在《养生堂》《健康之路》中五味子也曾被多次提到,正如专家所说:吃再多补药,不如每天一杯它,五脏全补齐了,身体自然健康更长寿。

护五脏法宝,常喝健康一整年

中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味分别归入五脏,与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味,简直就是天生的保护五脏的法宝:

心的守护神

名医张仲景的“生脉饮”,就用五味子益气、护心脏;《慈禧光绪医方选议》也有记载,慈禧用它来养心神。

其实是五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能;还能安神、健脑

秋后心脑血管高发,此时定要每天喝上一杯,扩张血管,降低血压、血脂,预防心脑血管疾病。

保肝的良药

五味子堪称保肝的良药,特别是对慢性肝炎有奇效。

对于常年服用各种药物的人来说,每天一杯五味子,可对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显保护作用,促进肝细胞恢复,更有助于肝脏排毒

补肾的要药

药王孙思邈讲五味子补肾,治消渴(今天的糖尿病);并且五味子既能滋养肾中精气,又可固摄肾中精气,比单纯滋补的药效更佳

对于肾虚或是糖尿病的中老年用五味子泡水不仅可以滋补肾脏,还可以改善糖尿病患者的口干、口渴等症状,有助于降低血糖

肺病的克星

生活中很多中老年都会有肺虚的情况,咳嗽、气喘也是常事,此时可以用五味子泡水喝,收敛肺气止咳的效果特别好,五味子堪称一味治久咳虚喘的良药。

养脾胃佳品

上了年纪后脾胃运化功能慢慢减弱,而五味子中含有的有机酸可保护肠道胃粘膜,简直就是您养脾胃的好帮手。另外,对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效。

五味子用量,一般在2-6克。

五味子虽好,但也有禁忌

1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中医方面认为内里湿热,外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有记载,在感染有风寒的初期最好不要服用五味子,这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

3、肝火旺的患者也最好不要服用五味子,大量吞服酸性物质的患者也不要服用,避免伤害身体的功能。

4、肺有实热的人禁止服用。故,如果对自己体质把握不准,须咨询专业中医师,这样才能够起到治疗及保健的目的。