身体好不好，看脸就知道！国家级老中医教你怎么看，太多人受益

在日常生活中，我们一般夸人除了夸外表长得好长得帅，还会夸一个人“精神劲儿足！”，形容人长得精神抖擞，气质好有许多词语，如面色红润、容光焕发、声如洪钟......这样代表着一个人身体是十分健康的。

实际上，我们的五官与身体五脏健康息息相关。面部“色”诊在我国中医应用历史悠久，“望闻问切”里面的“望”，指的就是色诊。

望面部色泽气色用来诊察人体五脏器官和精气的盛衰，判断疾病的轻重，早在《内经》中就有详细的解释。

“凡诊病不知察色之要，如舟子不识风汛.......鲁莽粗疏，医之过也。”

《医门法律·明望色之法》中就精辟的概括了，不懂色诊的中医，是医术粗疏的，是大过。那究竟色诊是通过什么来给病人看病的呢？有没有说得那么不靠谱？妙姐这次也跟大家详细介绍一下。

一、色诊可以帮助发现疾病

色诊最早起源于中医学，且有着悠久历史，也就是俗称的“望诊”，通过观察患者的外部特诊来诊断病情。在《内经》中有记载，人体内脏情况与外观情况有一定联系，尤其是面部。

所谓的“气、色、形、态”，最早有外在表现的是气色，形态出现的较为晚。因此如果一个人形态变化不大，则可以判断出病情状况，而气色变化则可以洞悉内在的病势，主要分为面部色诊、官窍色诊、脉络色诊。

1、面部色诊是最直接的色诊方法，通过观察面部的颜色来作为基础判断，通常可分为五色，即黄、白、红、青、黑。面部发黄和红属于湿热，发白属于湿寒，发青和黑属于炎症。而不同的颜色也预示着五脏不同的问题，发黄属于脾胃及消化道出现问题，发白属于肺部及呼吸系统有问题，发红属于心脑血管系统出现问题，发青属于肝胆及免疫系统出现问题，发黑属于肾脏及膀胱系统有问题。

2、官窍色诊即观察五官的颜色来判断脏腑病位、病因、病性等情况。其次要观察五官的色泽和形态，来判断病情，这个方法与五行有着密切关系。在中医学里，官窍色诊是入门级判断病情方法，也是比较全面的一个方法。

3、脉络色诊与中医临床诊断密不可分，它建立经络学说基础上。《内经》及古代医学文献中都有对其进行详细分析和阐述，它主要观察的是眼部与脏腑之间的联系。

二、不同部位异常预示着不同疾病

下面教大家如何通过观察气色来发现疾病。

1、舌头——反映“五脏”

舌头上有需要的经脉，与五脏六腑有着密切关系，通过辨认舌苔和舌体就能大概知道身体是否出现亚健康。比如舌苔发黑则意味着体温过高，有可能是剧烈运动，发烧，或者情绪高涨；舌苔泛黄说明身体湿毒较重，有感冒征兆；舌苔发白，说明肠胃功能不佳。

2、眼睛——反映“内脏”

眼睛是心灵窗户，眼白的颜色变化与瞳孔亮度都能反映出内脏情况。正常眼白是白色，过白说明气血虚弱；眼白发黄说明有脾胃胆湿毒，有黄疸可能性；眼白发红则是细菌感染，眼部疾病的可能性较大。

3、鼻头——反映“脾”

健康人的鼻头应该是明亮的淡黄色，如果发白说明脾气虚有脾功能问题，容易出现腹胀、便溏、大便出血；如果发灰则说明脾湿热，脾功能在下降，有水肿情况。

4、嘴唇——反映“肠”

嘴唇的红润度是最能反映身体状况的一个部位，正常人的嘴唇是淡粉色，过红属于体温过高，有炎症可能性；过白属于气血虚，有肠胃功能下降；如果有黑斑，则有癌变可能性。

现在色诊不仅是中医中的判断病情方法，也广泛运用于西医，在临床上效率极高。初级色诊门槛非常低，只要多加了解理论，就能很好的运用于生活中。因此，很多年长且对中医有兴趣的长者喜欢通过色诊来“危言耸听”，这时不要盲目听信，有问题还是要去医院检查来排出病因。

参考资料：

[1]身体好不好，看脸就知道！国家名老中医告诉你：五官可能预示着疾病！.个人图书馆.2020.07.07

[2]陈洁,胡志希,李杰,凌智,李琳,侯超.中医面部色诊的研究进展[J].湖南中医药大学学报,2013(01):87-90.

[3]梁爽,鲁明源.中医色诊法的现代理论研究[J].中医药导报,2013(12):16-18.

[4]【珍藏版】面部诊断！中医教你从脸上看出身体疾病!.个人图书馆.2017.11.21

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