86岁中医:分享养肝“土方法”,为家人收好

文 / 健康的像个孩子
2020-12-14 13:10

传播中医文化,分享中医知识,大家好!我是你们的老朋友(何老师),又到了给大家科普养生知识的时间了,今天和大家一起聊聊肝脏方面的问题,肝脏被誉为我们人体的“生命工厂”,我们人体每天所产生的有害物质90%以上都是通过肝脏分解和代谢出体外的,然而,就是这样一个顽强的组织,却也有受伤的时刻。

在我们日常生活中,不良的饮食和生活习惯在无形之中都会给我们的肝脏造成伤害,肝脏如果受伤,它不会像其他的组织一样立马表现出来,因为它属于一种无末梢神经组织,哪怕只剩下1/3的正常组织,肝脏依然可以正常为我们人体所工作。

也正是因为如此,很多肝脏问题一旦被发现的时候,很多都已经错过了最佳时机,那么对于肝不好的患者而言,在日常生活中我们该如何才能把肝养起来呢?

下面我给你讲一个案例,大约是在3年前,我曾遇到这样一位患者,男,45岁,河南商丘人,有着多年的乙肝史,起初得知自己乙肝消息之后并没有放心上,直到后来病情加重,期间自己也尝试过一些方法,但是效果始终不甚明显,后来不知道在哪里打听我,不远千里驱车而来。

在详细了解了他的情况之后,我给他开了几副方剂,叮嘱他回家按时服用,不知过了多久,当该患者再次找到我到时候,面色有了明显的变化,后来通过了解后得知,该患者体内的乙肝已经改善了很多,由之前的大三阳已经成功转为“小二阳”,更重要的是体内的转氨酶值也趋于稳定,特意过来道谢的。

其实,我给他所使用的配伍并没有什么特别之处,主要是取自孙思邈在《千金方》中的一味汤剂,主要构成原料:苉人参1钱加上适量枸杞(5粒左右)和黄芪1钱,服用方法:将以上备用的材料按照比例,每日煮水或者泡水喝皆可。

文中记载:此方虽不能彻底治愈乙肝,但是对提升免疫力,修复受损肝细胞,降低转氨酶等帮助明显,尤其对于平日里用眼较多,长期面对电脑工作、体胖、便秘的肝病人群服用。

当然,再好的“方剂”也比不上我们乐观的心态,对于肝不好的患者而言,在日常生活中想要成功的摆脱乙肝,首先要做的就是保持良好积极的心态,只有一个良好的心态,我们才能真正地做到康复,在心态保持方面,我们可以选择多做一些自己感兴趣的事情,以增强自信心,也可以选择多听音乐、多看书或者多参加一些户外运动。