被中药“毁了”的人:身体最大的绝望,从你不懂“寒热体质”开始
一个寒性体质的人,和一个热性体质的人,他们的区别是显著的。
而且在这两类人当中,我们惊奇的发现,用中医的眼光看过去,它竟然是我们身体体内,有两种不同的高等级的生命的能量的一种变化。
假如能够透过一种简单的方式,对这种能量进行一个量化,然后使它能够趋于平衡,寒性体质和热性体质完全有条件被纠正。
那么,这两种能量究竟是什么?
究竟如何使寒性体质和热性体质恢复到以往正常呢?
亚健康在中医看来,它可以分成两种:一种是以寒性体质表现为主,一种是以热性体质表现为主。
在现代医学里面,不太提寒性体质和热性体质的差异,但是中医特别讲究。
我们会发现有两种人:
一种:他是属于寒性体质,寒性体质的人有哪些症状呢?
非常典型的就是怕冷:冬天穿的厚,经常手脚冰凉、四肢发冷,感觉到后背冷,中医上把他描述为形寒,就是从外形看过去他是一副冷飕飕的样子。
如果要用三个方面,六个字来描述的话,就叫做形寒、肢冷、背凉。
形寒、肢冷、背凉,是中医养生对亚健康状态的人进行判断的时候,对寒性体质的一个简单的标准。
这个标准呢,不是一个纯粹的医学标准,作为普通的民众,你也能透过这样简单标准的判断,能知道自己是否是一个寒性体质的人。
还有一种人:就是属于热性体质,热性体质的人有什么症状呢?
他不是形寒、肢冷、背凉的寒性体质的这些表现,他的表现是以热性体质为主的。
他一年四季手心、脚心,发烫发热,不但手心、脚心发热发烫,而且还出汗。
如果你是一个五心烦热、潮热盗汗的人,那么你可能就是一个热性体质的人。
所以,判断寒性体质和热性体质不是一个非常复杂的事情。
用简单的语言来描述,就分别是十四个字,前面六个字叫形寒、肢冷、背凉,这六个字代表着寒性体质;
后面这八个字是五心烦热、潮热盗汗,那么这八个字代表的是热性体质。
我们原来曾经有过这样的一个举例,就说有些人,他本身是寒性体质,但他自己不知道,他用了一些偏凉的偏寒的。
这些养生的保健的或者中药,最终使身体体内这种阴寒的体质情况,还越来越严重,最终等于适得其反了。
有些热性体质的人,他也没能够把自己体质判断好,反而用了一些偏热的这些产品,到最后也容易出现一些异常的情况。
所以,我们要在人群当中去普及这种倾向于中医的,倾向于养生的身体体质判断的这些标准。
是寒性体质,就不能用那些偏寒,偏凉的产品,像中药当中有麦冬,有元参,有石斛,有玉竹,有百合等。
这些药物它就属于偏阴,偏寒的,它能够使身体体内这种阴和寒,它的量增加。
所以,寒性体质的人,用这些的时候,就一定要在医生的指导下,或者在懂养生懂中医的人的指导下进行。
那么,热性体质的人不宜使用的药品:党参、杜仲、黄芪、人参、鹿茸等。
像这些药物能够使身体体内这种阳热增加,用这些药物的时候就一定要注意,要在医生的指导下。
所以,概括来说就是,寒性体质的人不要用那些寒凉的药物,热性的人不要用这些偏热的药物,这就是我们想讲给大家的一些常识。
中医上讲,用药讲究一人一方,就是因为人与人之间的体质差异特别明显,所以,调理身体一定要讲究个性化。