80岁中医：学会3个“小技巧”，降低“敏感”，肾脏显年轻

能够压垮男人的从来不是房贷和车贷，一个男人的承受能力有多大，还要看背后的家庭是否幸福。

我们做个一个数据调查：真正能够让男人崩溃，能够击垮他的是身体的健康，很多男人通过多年的拼搏，积累了不少财富，到头来原来这一切都是浮云，因身体的能力不足，引起家庭的矛盾丛生，让生活进入了休眠期。

关于这点，迈入40岁后的中年人感触颇深 常言道：男人三十一枝花，四十一道坎；然而在雄激素旺盛的时候，都在拼搏事业，到了40岁后，本想退下来能够享受生活时，会发现，肾脏的能力已经出现滑铁卢。

每次的“作战时间”不够，让彼此的感情产生了隔阂，让男人失去了自信，让女人失去了耐心，这才是真正能够击垮一个男人的根源。

80岁中医：学会3个“小技巧”，降低“敏感”，延长爱爱时间

技巧一：按压足三里

中医认为，肾虚是造成敏感的根本原因，肾是人体动力的源泉，人如果长时间处于劳累或频繁爱爱的话，就会损伤自身的肾气，也就我们常见的肾气不固。

80岁中医透露，按压足三里穴能让肾气恢复，还能有助于丁丁遇到实战不会出现罢工。

方法：用食指或拇指按压足三里穴，每天坚持3~5分钟，感觉有点痛为宜。

技巧二：中医食补

老祖宗也给我留下了很多的千古奇方，例如孙思邈的《千金翼方》与李时珍的《本草纲目》中，都有记载过很多关于男人的私藏方。

经过几千年的实践，留下了很多中药来养肾，然而（zi）矷山人了参成为众多食材中的佼佼者，发现其中含有多种在植物醇锌、锰以及皂苷等元素，不仅能益肾助阳之效，还能有助于前列腺的初期肿胀。

男人方：枸杞10粒、矷山人参3克、秄花斛5克；混合一起后，注入开水焖泡，直至无色无味后可食之。

优点：能对于经常遇到中途萎缩、时间不够、短小以及肾阳不足，一般连续用7~15天后，问题均可诸证悉平，生活质量大大提高，冠以男人第一方的美誉。

技巧三：不穿紧身裤

现在很多男性为了显示身材，穿着紧身衣服，这样可以显示肌肉的力度，中医认为，这样不利于正常的代谢，尤其是下半身穿上紧身裤还会压迫到丁丁的活动范围，长期处于一个狭窄的空间，很难获得自由。

就不如，一个人长期的在某个环境下待久了，有一天让它自己出去活动，它就会显得紧张、浑身不自然，丁丁亦是如此。

另外，小药认为，生活中也不要特意去追求爱爱的时间，最重要的还是彼此间的默契感，爱情正是因为前提有爱，才会生成情感。

总之，能够压垮你的不一定是生活，而是本身的健康，希望你能够引起重视，人生短短几十年，只有健康才是硬道理，其它都是浮云。