阳气少,睡不好!张仲景留一张方,补阳气助睡眠,请你学习

文 / 小陈讲健康
2020-11-03 09:22

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《伤寒论》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文说,我想跟你聊聊,阳气和睡眠之间的关系。

在这里,我想跟您讲一张医案。这个故事,说起来十分有意思。

话说有这么一个人,姓梁。这个人啊,只有36岁,男性,本该血气方刚,但实际上胆小如鼠。

怎么回事呢?话说有这么一次,此人走夜路,发现前面似乎有什么东西,趴在路面上,仿佛还在动弹。

当时,没有路灯,此人手里也没个照明的东西。他正看呢,没想到,这东西蹭地一下窜起来,朝这个男子的方向飞奔过来。当时,这男子吓了一跳。定睛一看,是一只很肥的白猫。

从那以后,这个人就落下病根了。

什么病呢?就是晚上睡觉的时候,自己不敢在屋里睡了。哪怕是有人陪着他,他也睡不着,就感觉到害怕。白天呢,自己一个人不敢出门,看见什么都有惊惧之感,连车的鸣笛声,他都听不得。怎么办?只能有人陪。但即便是有人陪,走路的时候也是小碎步往前蹭,畏畏缩缩的。

有的时候,他只要一受惊,好家伙,整个人就似乎傻掉一般,神情呆滞,没有反应,同时浑身发凉,肢体拘挛,干脆动不了。

等这股劲儿过去了,他就开始不停地放屁,而且多尿。

这到底是啥病啊?患者和家属都说不清楚,去医院看,也说不清楚。最后, 只能看看中医,有没有办法。

刻诊,见患者脉弦、舌淡苔白、食欲不振。

这时候,医师给开了一个配伍。方见——

桂枝12克,炙甘草24克,生龙骨50克,生牡蛎50克,生姜9克,大枣6枚,远志9克,桂圆肉100克,小麦100克。水煎服,连服3剂。

见过,三剂以后,效果明显,患者晚上睡觉逐渐安稳了,惊恐之感减弱,发呆的次数也减少了,独自可以外出,不必有人陪伴。只不过,当时觉得有些自汗、恶风,所以后来在方药里头加入了适量的黄芪,善后调养。

这一个故事,就记载于《伤寒论方医案选集》里头。这是一个在业界非常有名的案例。

这背后是什么道理啊?我给你讲一讲。

这人的问题啊,在心阳不足、心神不安。

怎么知道的呢?首先,你得明白一个道理,这就是阳气,可以安神。

古人说得明白,阳气者,精则养神,柔则养筋。我们的心,藏心神。心,五行属火,它离不开阳气。所以,阳气虚弱,心阳不足,那我们一定精神失养,造成神智方面的问题。

具体来讲,就可以体现为晚上失眠,特别胆小,容易惊恐。即便是白天其他时候,也容易惊恐。

这现象,在现实临床中是特别多见的。有些人的失眠,尤其是女性,她就体现为晚上睡觉害怕,容易受惊吓,看什么都危险。

上文案例中的男性,其实就属于这个状态。晚上不敢自己睡,白天出门得有人陪,这都是心神不安。一旦受到点惊吓,就浑身发凉,筋脉拘挛,这说明他的心阳不足。阳气虚啊,他就身体凉。阳气不能养筋啊,他就拘挛。心阳不能养心神,于是在受惊吓的时候,他就发呆,脑海中一片空白。也是因为阳气不足,固摄失常,所以在受到惊吓以后,他就排气、多尿、手脚心爱出汗。

所以说,一切的问题,都指向四个字,即心阳不足。

这时候,思路很明白,就是要给他补充阳气。确切说,就是补充心阳。与此同时,再安神。

你明白这些,就懂得上文方剂的道理了。它无非就是用桂枝和炙甘草来温通心阳、健脾益气,再用龙骨和牡蛎重镇安神。生姜、大枣生化气血,令所补之阳气能有血来承载。桂圆肉、远志和小麦,都是安心神的。其中,桂圆肉补益心脾而安心神,远志沟通心肾而安心神,小麦是补心气安心神,还能除烦。

其实,这个配伍里头,运用到的是张仲景在《伤寒论》中记载的桂枝甘草龙骨牡蛎汤配伍。这个配伍,基本组成是桂枝、炙甘草、龙骨、牡蛎。它就是在养心阳、安心神。在这个基础上,上文案例加入了健养心脾的药材,增进疗效。


在这里,我想跟你强调一下,这个桂枝甘草龙骨牡蛎汤,单独运用,治疗心阳虚惊悸、失眠,也是很有效的。临床上的案例比比皆是,我以后有时间仔细给你讲。

由此可见,失眠、睡不好这个事儿,原因很多。心阳不足,是不可忽视的原因。如果有人,发作失眠,伴随心悸、心慌、惊恐、易惊,同时整个人有虚寒之态,那好了,我们就得考虑心阳不足、心神不安的问题。文中配伍,固然有理,但是部分药材用量特别大,我不建议大家随便效仿。正确的做法,是在中医师的辨证指导下来借鉴应用。在平时呢,用点炙甘草6克,和桂枝12克,来泡水喝,起一点温通心阳的作用,改善心慌、易惊、心悸,舌质淡、舌苔薄白、脉虚无力,证属心阳不足,倒是可以的。

好了,我就说到这里吧。