用手过度了，阴阳怎么双补？

说起这些年接诊的男性患者里面，但凡是年轻人十个有八个，我都是反复叮嘱，那就是——别再用手了。直到现在，还有很大一部分人，认为用手无害，包括湖南的金先生，才21岁的他，跟我说起自己的情况，他竟然从14岁就开始频繁用手，有时候次数能高达一天六七次。

当我与金先生进一步沟通了解，得知由于家庭原因，从小被父母寄予厚望，这也导致他平时的心理压力很大，半年之前好不容易交上一个女朋友，却又发现自己时间非常短，一分钟都做不到。

而且总是挺起无力，还有疼痛，下部感觉发凉。逐渐对自己没有了信心，对那事也没有了兴趣，而且经常感到头晕目眩，情绪低沉忧郁，腰膝疲软，形体消瘦，面色也是苍白的。

我看他舌淡白，苔薄白，结合上述情况综合辨证，属于阴阳两虚，宗筋不荣。调理上应该注重调和阴阳，解郁疏肝，同时也要把手上功夫戒掉。方组：桂枝，赤芍，白芍，生牡蛎，生龙骨，菟丝子，乌药，金樱子，王不留行，补骨脂，丹参，炒橘核。

金先生虽然年纪不大，但是我给的建议还是肯听的，认真的去调理彻底改掉恶习，一个周期过后，他感到想法有了明显的提升，而且下部的寒冷感也减轻了。

继续调理，考虑到金先生阴精耗损的时间比较长，而且阴损及阳，所以在原方的基础上佐以阴阳双补，补阴加枸杞，生地，黄精；补阳加上蛇床子，菟丝子，生杜仲，川断。

连续两个周期，再向我反馈的时候，金先生语气都欢快了很多，他对我说，现在每次行事都能达到15分钟左右，体力也恢复到比以前还好的水平。

案例中所用的基础方就是桂枝汤，能够调和阴阳，再加龙骨，牡蛎潜阳固涩，再用金樱子增加收涩之功。后用刀的补骨脂，菟丝子平和阴阳；乌药，炒橘核柔肝疏肝以调达肝气，另外这两味还是引经药，可引药至下焦；配合赤芍，王不留行，丹参平肝活血，增加平肝潜阳之力。

然后用药发现金先生当时肝经淤滞的问题虽有缓解，但他肾的阴阳耗损非常多，所以加了生地，枸杞，黄精填补肾精；蛇床子，菟丝子，生杜仲，川断温肾助阳；全方共达温肾填精，调和阴阳的作用。