老中医留下一味“汤剂”，一日一剂，肾脏变年轻

哈喽！大家好，我是你们的中医朋友，甄大夫

肾脏，在维持人体内环境稳定和代谢方面有着不可替代的作用，却常常为人们所忽视。

在某些疾病出现的时候尿液确实会发生变化，特别是肾脏疾病来临的时候尿液出现的变化是比较明显的。因此，平时在排尿过程中留意到尿液有明显的改变需要重视起来，有可能就是肾脏疾病信号。

宋楠（化名）今年33岁，在农村出生，家里条件并不宽裕，经过他不断勤奋和努力，让生活变得很好，但是忙碌的工作也是让他不注重身体，加上经常加班，长期坐着不动，经常觉得身上乏力，手脚冰凉，更严重的是身上出现水肿，他自己感觉不对了，后来四处求医。

不负有心人，他听朋友介绍找到了一位80岁老中医，老中医经过把脉发现他这是肾病的症状，经过一些的了解，老中医给他推荐一道汤剂：鹿元草3克、黄芪2克、枸杞8粒，焖泡10到15分钟即可，一日一剂即可。

宋楠大概服用一个多月后，再次找到老中医，说到，自己现在精神很振作，冒虚汗和水中花的现象大大缓解。尤其对下雨天出现腰膝酸软或前列腺引起的尿频尿急和脱发等问题，生活质量大大提高了。特地打电话感谢老中医。

现代研究表明，鹿元草是生长于我国北部，属于名贵药材，其味甘、性温和，具有温补肾阳的效果，肾阳充足了，肾阳也会得到固摄，在中医界把它称为“肾阳草”；鹿元草搭配枸杞和黄芪一起煮水，会使得全身气机调畅、滋补肝肾。

肾病患者怎么给肾脏做好日常护理？

一、食盐的摄入

多数人都知道，肾脏发生病变，如果摄入过多的盐分，就会增加肾脏负担。要根据自己的病情，合理的限制。

二、注意休息

肾病患者不可以劳累过度，必须加强休息，不能熬夜，要保持心情的开朗。

三、饮食控制

忌口，例如辣的食物、含防腐剂的食物、变质的食物等。另外，患者应当注意多补充蛋白质、维生素的食物，也就是多吃瘦肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜和水果等。