一味中药,常食可疏肝理气,健脾和胃

文 / 脾胃养生主
2020-04-10 00:09

佛手,因其成熟时果瓣像手指,故尔得名。佛手有疏肝理气、健脾和胃的功效,对于肝气不舒引起的脾胃不和,出现食欲不振,易呕,心情不畅等,通过食疗有较好的疗效。

佛手炒鸡丝

原料中有佛手,鸡胸肉,青椒等,可辅助治疗脾胃气滞导导致的脘腹胀痛,恶心,呕吐,食欲不振等。

做法:先将佛手100克和适量青椒洗净切丝备用,将200克鸡胸肉切丝放入热油锅煸炒,加入一点料洒,等肉变色后加入切成丝的佛手和青椒,炒熟调味即可。

佛手玫瑰茶

适量佛手和玫瑰花用热水冲泡当茶饮,也有疏肝理气,改善肝郁气导致的胸胁胀痛,饮食减少等症。