夏目漱石写给年轻人的信：千万别让你的人生，毁在这个字上
今天是精读君陪伴你终身成长的第2256天
不知从什么时候起，“丧”成了很多年轻人的生活主旋律。
葛优瘫、马男波杰克、长腿的闲鱼等“丧”文化的代表，受到热捧。
甚至开始流行起了“小确丧”：
间接性踌躇满志，持续性混吃等死；
努力未必会成功，但不努力一定会很轻松；
又一天过去了，今天过得怎么样，梦想是不是更远了......
其实，真实生活难免遗憾，难免失落，但也请别说人间不值得。
今天就想和大家分享，日本作家夏目簌石的作品《人间处方》。
《人间处方》，与其说是一本书，不如把它当成夏目漱石的名言摘录。
它有七大主题，就像一本口袋书，每个主题分开装订，很小，很薄，特别适合每天带上一本，在上下班的路上阅读。至少我就是这样在通勤的路上读完此书的。
读这本书的时候，像极了上学的时候看到心仪的句子，翻开心爱的笔记本，一笔一画地认真誊抄。
读《人间处方》，与其说是在读一本书，不如把它当成是在读信。
读这本书的时候，就像是在读一位长辈给你写的一封封信，他在信里向你分享着自己从生活中总结出来的人生智慧。
从单身、失恋等感情问题，再到自我怀疑、焦虑、迷茫等等问题，你都能在《人间处方》中，找到解药。
01
挑战处方
人的一生，要经历许多次挑战。面对挑战，我们本能的反应是逃避、退缩、放弃。
而对自己的这些不自信不勇敢的表现，我们内心又往往痛苦、焦虑、自责、惋惜。
如何才能在挑战面前迎难而进，勇往直前？
处方：
自信一两；勇敢一两；毅力一两；泰然一两。
处方解析：
就像夏目漱石所说的：“上天与双亲把我生为这样的人，就是要我以这样的天性去面对人生，除了这个意义外没有其他解释。”
我们生于此世，则肮脏的事物、不愉快的事物、讨厌的事物，都不可逃避。若不勇往直前冲进那些事物，到头来将一事无成。
世间会敬重的是毅力和勇气，不要失败了就逃跑，而要正面迎击。
适应症：
缺乏勇气和自信者，胆怯懦弱怕事者。
用法：
一日一次，长期服用。面对挫折困难，出现退缩、害怕、自卑、痛苦、焦虑症状时，可加大用量。
02
幸福处方
小时候，我们似乎很容易满足，一个小小的玩具，一顿可口的饭菜，一句不经意的夸奖，都会让我们幸福快乐。
但随着年龄的增大，生活越来越好，追求越来越高，欲望越来越多，却很难找回小时候的那种幸福的感觉了。如何才能找回幸福感？
处方：
乐观一两、满足二两、正能量一两，开心二两；忌抱怨。
处方解析：
夏目漱石在幸福处方里有写道：
“粥也好吃。饼干也好吃。燕麦粥也好吃。人间食物的美味就是幸福”；
“躺在照到阳光的缘侧看看庭院也很快乐”；
“吃了妻子准备的一餐而生病，这病还真是风雅”。
这种在一粥一饭、一草一木间体悟幸福的感受，在坏事间寻找乐趣的顽强心志，告诉我们时刻要乐观、开心，充满清爽明亮的正能量。
适应症：
易指责抱怨者、欲望太多者、难满足者、易忧郁脆弱悲观者。
用法：
一日一次，长期服用。面对不幸、倒霉事件，出现抱怨、悲观、痛苦症状时，可加倍服用。
03
品行处方
爱默生曾说：“品行若不是最好的仆人，便是最差的主人”。
培根说：“好品行缔造奇迹，坏品行断送一生”。
品行是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。好品行永远是一个人走向成功的奠基石，养成好品行至关重要。
处方：
正直五两、善良一两、信任一两、乐观一两。
适应症：
易自我自私者，易受不良风气影响者、意志薄弱者。
用法：
诱惑出现时、外在环境污染时、意志薄弱时，即可大剂量服用。
04
批评处方
俗话说“忠言逆耳、良药苦口”，批评虽然会引人不快，但用心是良苦的。
批评包含着一种希望、批评包含着一种关注、批评包含着一种肯定、批评包含着一种促进。
我们要抱着“言者无罪、闻者足戒”和“有则改之，无则加勉”的态度，坦然面对批评，真心接受批评。
养成严以律己，广纳善言的好习惯，不断修正自己，努力提高自己。
处方：
谦虚一两、理性一两、纯粹一两、律己一两；忌自傲。
适应症：
易骄傲者，易自满者，易自以为是者，批评后遗症者。
用法：
戒骄戒躁时，被人批评心情郁结时，均可服用。
05
处世处方
在为人处世中，每个人并不是天生而来的强者，任何强者都是在后期不断的努力，才能通往成功的罗马。
一个真正有本事的人，会在为人、处事中不断努力，将自己打磨成一颗闪闪发光的珍珠，给人光泽，让人钦佩。
处方：
宽厚一点、自省一点、乐观一点、努力一点。
处方解析：
关于处世，夏目漱石的信中有写：“要让人心服口服，需要长久的努力”、“不可随意欺凌、冒犯他人”、“反击他人要带点儿幽默”、“受到招待的隔天要带着名片登门致谢”等等。
都在告诉我们，为人处世，要宽厚自省，乐观努力，同时还要圆润机灵。
适应症：
广谱方，人人皆可服用，有病治病，无病强身。
06
矜持处方
在这个世界上，有各种各样的人，每个人都有不同的性格和脾气，有的人喜欢热闹，有的人喜欢安静。
有的人性格开朗活泼，有的人拘谨沉静。
当然，那些性格大大咧咧，想做什么就做什么，想说什么就说什么，过于放飞自我的人，偶尔需要矜持一下。
处方：
脚踏实地一点、理性一点、欲望少一点；忌放纵。
处方解析：
夏目说道：“一贫如洗却有着美好的心，远比富有还要高上。”
我们应该时刻“警惕在金钱面前失去自我”。
总的来说，我们应该，胜不骄败不馁，不舍弃人心而获得金钱、武力或权力。那些脚踏实地工作的人，更值得信赖。
适应症：
广谱方，人人皆可服用，有病治病，无病强身。
07
表现处方
得体，是一种高情商的表现。
论语有说“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”
一个人只有行为和内涵保持一个合适的度，才是最容易被人接受的。在现代社会，我们更要注意表现得体。
处方：
大方一点，温和稳重一点、从容沉着一点。
处方解析：
夏目认为：““不夸耀无聊的自尊心，借由传承有实质内容的工作、技术或功绩给后世来留名，为这世间建设利益。从容而沉着地精进，成为伟大的人”，这样才是真正得体的表现。
适应症：
广谱方，人人皆可服用，有病治病，无病强身。
08
说在最后
如今，我们处在这个物欲横流、纷繁嘈杂的社会中，各种各样的身份转换、人际关系、疑题难事困扰着我们。
这些烦恼不断纠结缠绕，郁结于心不可纾解，时有不可承受之沉重感。
人人都应该读读《人间处方》，不用太长时间，不用太刻意，不用太深奥，不用太晦涩，不是鸡汤，也不是励志。
仅仅是几句平淡的话语，还有可能是话家常的唠叨，却足以对症下药，治愈你烦躁郁结的心。
这是一本医治心灵创伤的“处方”。
作者：苏云，精读读友会会员。用时间换天份，越努力越幸运，不忘初心，方得始终。