上火之后,牙龈肿痛,中医巧用:清热莲栀茶,调治胃热牙龈痛

文 / 小崔说医
2019-09-19 10:09

​应酬多、聚会多,而无论因为什么聚在一起,都少不了“胡吃海喝”,也正是因为饮食的不规律,才导致患牙龈肿痛的人越来越多。

牙龈肿痛的人越来越多

牙龈肿痛是常见症状,一般发生在上火之后,有的人在吃过烧烤之后第二天便出现牙龈肿痛症状,可见其与饮食有很大关系。

饮食无度,胃内就会积火过盛循经上行至牙龈,就会表现出牙龈肿痛,此时应适当吃些凉性食物清热泻火,即可迅速消除肿痛。

牙龈又红又肿

一个月前,有位家长带着个七八岁的孩子来诊所看病,孩子的牙龈又红又肿,甚至不敢吃东西,每天不是吃粥就是喝汤,每次孩子牙龈肿痛的时候家长都会给孩子吃些牛黄解毒片,但是孩子的牙龈肿痛反复发作,总吃药毕竟对孩子的身体健康不利,问我有没有什么办法。

我询问了一下孩子的日常饮食习惯,孩子的妈妈告诉我,孩子平时就喜欢吃肉、奶油、辣味食物,不喜欢吃蔬菜和水果。

经常上火

听到这儿,我便明白,孩子之所以经常上火,出现牙龈肿痛,和他的饮食习惯是脱不了干系的,想要从根本上解决问题,就必须纠正饮食习惯。嘱咐孩子的妈妈回去之后让孩子多吃新鲜果蔬,少吃肥甘厚味,辣椒就更不能吃了,同时让孩子的妈妈回去之后给孩子泡上一杯清热莲栀茶来喝。

清热莲栀茶

加入沸水闷泡

具体做法:酒黄连、大黄各0.3克,栀子、生地、木通、绿茶各3克。将上述茶材放到干净的容器内,倒入适量温开水冲洗一遍之后,加入沸水闷泡10分钟左右即可。冲至味淡。

  • 中医解读:

此茶之中的黄连和大黄都是大寒之品,有泻火解毒之功;

栀子性味苦寒,可泻火凉血;

生地甘寒,能清热凉血、益血生津;

木通性味苦凉,可泻火行水。

苦寒泻火之品

上方之中所选的药材都是苦寒泻火之品,因此泻火之功是比较强的。不过苦寒伤胃,所以不宜久服,脾胃虚寒、食少便溏者要少用,年老、久病体弱者也不宜用。

从中医的角度上说,胃热会导致口干、口苦、口渴、口臭、口腔糜烂、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等症,胃受热邪,或过食煎炸燥热、辛辣肥腻之品是诱发胃火的主要原因。

喜欢吃凉食

胃热的人平时喜欢吃凉食,觉得吃过冰凉的食物之后胃里很舒服,多数胃热的人胃口都非常好,常常是刚吃过饭没多久就又饿了,当然了,也有的人会觉得胃胀、没食欲。

胃热的人平时应当养成良好的饮食习惯,适当吃些性质寒凉之品以清除胃火,平时多喝水,清淡饮食。