奇经八脉各具养生特色,蓄积渗灌调节人体,牵一发而动全身

文 / 橙医生心脑课堂
2019-04-22 13:57

奇经八脉各具养生特色,蓄积渗灌调节人体,牵一发而动全身

大家好,欢迎来到陈橙医生养生课堂。都知道人体是由脏腑器官以及呼吸循环血液消化各个系统组成。在很多影视剧中我们也看到。江湖人士无论是参详哪种武功秘籍,大多是从人体的奇经八脉来调理精进,并且武林人士也大多将打通任督二脉作为练功的至高境界,那么今天橙医生就跟大家来聊一聊何为人体的奇经八脉?奇经八脉对于人体十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用,八脉代表着8个最具特点的穴位,那就是人体的公孙,内关,临泣 ,外关,申脉,后溪,列缺,照海,这8个穴位相当于我国的核反应堆,牵一发而动全身。

尤其作为中医诊治来说,此八个穴位一治就能治疗好多的病患 对于人体的气血补充,以及体内阴阳平衡更是至关重要,那么我们具体来看一下,1外关穴,又叫做聪耳神穴。都知道从古至今我国有传统道家医学以及儒家易学。道家医学认为人体阳气不足,就会出现暂时性听力问题,那么此时就显示外关穴的重要性了,按摩外关穴就能够充实三焦的元阳之气。如果此穴位不足,就会引起耳膜弛缓不收,发生耳膜无力恢复,按摩穴位,就能够引导元气出纳运化于一身,在临床上外关穴还可用于治疗急性腰扭伤,有很多中青年人群偶然弯腰,起的比较急或者偶然扭了一下,突然之间腰就不能动了.

稍微一碰疼痛难忍,中医大多会采用针刺和推拿外关穴来进行缓解,同时会让他辅助前后左右腰部扭动。特别神奇的是,十几分钟后,腰痛症状就能够完全消失,活动如常,可能很多人说如此神奇的外关穴究竟在哪儿呢?橙医生告诉你,外观为三焦经之络穴,在我们的手腕背横纹上面两寸,尺桡骨中间。2列缺穴。此穴位专治落枕,偏头痛,这也是现代社会中青年人群经常出现的症状,可以说很多人都经历过苦不堪言,另外,值得注意的是,落枕还是颈椎发生病变的前期信号,所以经常落枕的人一定要加以警惕了,3列缺穴可以说是我们修复头部疾病的工具,这在古书黄帝内经中就有记载.

针灸大成中有一首脍炙人口的4总穴歌。说的就是列缺穴,对于治疗偏头痛头痛落枕等疾病的效用,并且非常的好找,在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,取穴时可以双手虎口交叉,食指尖所到的凹陷处便是列缺穴。4后溪穴,这个主要辅助治疗颈椎,腰椎病,后溪穴在哪个位置呢?我们将双手握成拳,在第5指关节后的远侧掌横纹,头赤白肉际处,就是后溪穴。简化来说就是将手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。先告诉大家一个小方法,如果你是经常坐在电脑跟前的人,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手来回滚动,就能有效刺激后溪穴,在滚动当中会感觉到一种轻微的酸痛,每天抽出三五分钟随手动一下,就能够对我们的颈椎腰椎进行有效调理。

5照海穴,此穴位能够有效治疗咽痛嗓子疼痛,在奇经八脉中照海穴属于阴柔与足少阴肾经交会。为八脉交汇要穴之一,能够滋肾清热,通调三焦,可谓效用多多,孙思邈在千金要方中称照海穴为漏阴穴,也就是说一旦照海穴出了问题,人的肾水就会减少,造成肾阴亏虚虚火上升的效果。所以一旦我们感觉到胸口闷热,嗓子干痛,声音嘶响,甚至得慢性咽炎都可以通过按摩理疗此穴位,来达到滋肾清热的功效,那么照海穴如何寻找呢?我们将两只脚心对齐,在内踝下有一个小坑,就是照海穴了,另外还要注意的是,在按摩这个穴位的时候,不能说话,如果感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去。可以这样说,口腔中出现的精液就是缓解病痛的良方,闭口不说话就是为了使生发的津液更有益于滋润喉咙.

这其实就是古书中所记载的吞津法。按摩照海穴能够激发人体肾中精气,引水液上行,虚火得到肾水的滋润而下行,对于口腔问题,咽喉肿痛也就水到病除了6内关穴,养生效用主要作用于养颜养心。对于40岁到50岁的更年期女性而言,特别容易出现心慌气短出虚汗的症状。也查不出确切是哪方面出了问题,所以中西医大都笼统的说为更年期综合症或者是亚健康状态,其实按照古人的说法,到此年龄段的女性身体就进入了衰退时期,女子的衰老首先是从阳明经开始的,慢慢的才会导致三条阳经气血逐渐衰退,头为诸阳之会,气血不能上达面部,于是才会产生皱纹和斑点,其实人的容颜与气血是息息相关的,心主神其华在面,心之神主要靠气血来充盈,所以女人要想养颜,首先就该养心,内关穴属于心包经。

通于任脉,是八脉交会穴之一,内关穴的真正妙用,其实在于打开人体机关,补益气血,安神养颜,内关穴的位置也很好找,在手臂内侧,腕横纹上两寸,就是内关穴所在,我们可以将手握虚拳向上平放,另一手食指,中指,无名指,三指以腕横纹为准并齐,食指点按的地方就是内关穴,这个穴位,在日常生活中随时随地都可以点揉,以人体略感酸痛为最宜,7公孙穴,此穴位对于摆脱痛经以及脾胃疾患非常有效,公孙穴属于脾经的络穴,入属脾脏,联络胃腑,又和胃于胸腹部的冲脉直接相连,所以它能够兼治脾胃以及修复各种疾患。

从中西医来说,治疗妇科疾病首先该从脾胃入手,首先调胃养脾,脾统血,主运化,脾胃虚寒,则不能运化水湿。所以才会产生痛经,所以有痛经的女性朋友,不妨多多按揉公孙穴,中医上大多会把公孙穴看做一个区域,在脚拇指跟后有一块很大的脚掌骨,在脚内侧沿着这个骨头按压,压到最有酸胀感觉的那一个点,就是公孙穴了。8临泣穴 它隶属胆经是胆经主穴之一,联通带脉,此穴位能增强经脉之间的气血运行,是关乎人体健康的重要保健经脉,在我们的足背外侧第4只小指趾骨夹缝中,主要用于升发人体阳气,解肝胆郁结之气,经常点按会比足疗效果更好。9申脉穴。我们经常说的腰背酸痛,浑身无力.

其实这是明显的膀胱经感受寒邪之气的表症,申脉穴本身就是膀胱经的一个重要穴位,用这个穴位能够清除体内寒邪,又能够促使阳气通达巅顶,对人体起到平衡作用,尤其对于老年人步履矫健轻捷效用更佳。可以说申脉穴是一个祛寒回阳的妙穴,它的取穴非常的简单,在外踝骨正下的凹陷处。可以说申脉穴是阳饶与太阳膀胱经交汇的重要穴位。看了以上的这些,哪个穴位适用你的身体不适之症呢?其实人体的奇经八脉虽然繁复无常,但每一个穴位皆有对应调理的脏腑以及人体多项系统运行。从中医理论上来说,养生其实是一件很简单的事情,只要能够把握住方式方法,人体的奇经八脉皆在掌控,那么养生不在话下,大家还想了解人体哪方面的知识呢,可以在下方评论区留言,我们一起讨论交流,橙医生养生课堂下期再见!