“滑膜炎”膝盖疼还有积液怎么办？老中医给你介绍最好的方法

颈椎病发作，可能会产生头晕、手麻；腰间盘突出发作，腰腿会产生疼痛感，伴有腿麻等症状；那滑膜炎产生积液又会怎样呢？

滑膜炎产生积液，会导致膝盖肿胀、酸痛，严重者会致残！其原因何在？

形成滑膜炎的原因：

（1）膝盖损伤

当我们在剧烈运动时，难免会产生身体接触，在这种碰撞中膝盖很容易受到损伤，如果伤口处理不够及时的话，炎症就会趁虚而入，感染滑膜软骨组织，从而演变成滑膜炎。

（2）风寒侵袭

膝关节处肌肉组织很薄弱，很容易受到风寒侵袭，长此以往，膝盖肌肉组织就会产生萎缩或者痉挛，在这种情况下，滑膜组织就会被挤压、破坏，影响关节积液的产生和吸收平衡。

（3）长期劳损

有时候为了生活，我们不得不从事一些重体力劳动，比如搬运工、建筑工人等。膝盖长期负重，应力累积就会造成膝盖损伤和劳损，从而影响滑膜的功能。

（4）身体肥胖

同理，身体过于肥胖，也会对膝盖造成压力，会加大关节面的磨损，加速关节退化，影响关节正常功能。

不能忽视的滑膜炎危害：

1、膝关节会有轻度肿胀。走路时，骨骼和关节之间会发出摩擦声。当楼梯上下时，关节会产生疼痛和不舒服的感觉。如果走路时间太长，会发烧和肿胀。

2、膝关节疼痛，在上下楼的时候给膝关节造成很大的影响，很多时候膝盖一旦受凉，疼痛发会更加剧烈，直接加重病情。

3、滑膜炎不仅影响关节，还直接影响关节的活动能力。一旦关节受损，就会引起滑膜粘连，从而导致关节活动性丧失。

下面给大家介绍一些生活小妙方。

1、外敷

桑寄生20g，苏木10g，桂枝12g，白芍14g，通草12g，鸡血藤10g，先把这几样放到锅里煎煮，之后去渣取汁，用医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。

2、外敷

骨碎补20g，茯苓18g，丹参16g，杜仲12g，黄芩15g，细辛10g，人参12g，将这些一起煎煮，然后留汁去渣，拿干净毛巾浸透，趁热敷于患处，适用于滑膜炎。

滑膜炎的食疗方法：

1、杜仲猪骨汤

杜仲20g，骨碎补100g，猪骨200g，把这些处理好，然后放到锅里，添上适当清水，开火煮熟，具有强壮筋骨的效果。

2、枸杞雀肉汤

枸杞20g，麻雀5只，先将这几样处理好，之后放到已添好水的锅中，开中火煮熟，具有补肝肾和壮腰膝的效果。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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