补肾中医有妙方！最全盘点11味治肾虚中药，药到病除，准没错！

在中医中，肾为先天之本，肾藏精，主骨生髓，并且产生让人体生长发育的精微物质——天癸，在人体的生命繁衍、生长发育、机体强健中发挥着重要作用。

若肾气旺盛，人的精气神便会良好，若肾气虚弱，则会出现各种问题。因此，在养生保健时，应注重对于肾的调养。

在临床辨证中，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。

一、肾阳虚

• 临床表现：

主要有腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚；面色白，头目眩晕；

面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多；舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。

• 治疗肾阳虚的中药：

1、鹿茸：功效为壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。主治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。

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2、韭菜子：功效温补肝肾，壮阳固精。主治肝肾亏虚，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，白浊带下。

3、肉苁蓉：功效补肾，益精，润燥，滑肠。主治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

4、紫河车： 功效补气，养血，益精。主治虚损，羸瘦，劳热骨蒸，咳喘，咯血，盗汗，遗精，阳痿。

5、淫羊藿：功效补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳。主治男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。

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6、其他：阳起石，冬虫夏草，菟丝子，益智仁，狗脊，巴戟天，锁阳，骨碎补，海马等中药，也有补肾壮阳之效。

二、肾阴虚

• 临床表现：

主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，

男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

• 治疗肾阴虚的中药

1、黄精： 功效补气养阴，健脾，润肺，益肾。主治脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

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2、枸杞子：功效滋肾，润肺，补肝，明目。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

3、龟甲：功效滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，固经止崩。主治阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏经多。

4、鳖甲：功效滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结。主治阴虚发热，骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩，虚风内动，经闭，癥瘕，久疟，疟母。

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5、其他：天冬，石斛，桑葚，墨旱莲，女贞子等中药，也有滋养肾阴的之效。

医生2点温馨提醒：

1、中医临床用药讲究辨证论治，整体结合，单独一味中药虽然有效，但由中药组成的方剂由君臣佐使配伍而成，发挥最大的疗效。

2、患者在服用药物时须在医生的指导下，选择对症的药物，适量适度，以期达到药到病除、养生保健延年益寿的目的。

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