一撮白发,显老10岁!老中医分享2大金方,让你白发少,发量多

文 / 彩票浮现
2019-03-08 19:11


年纪轻轻,未老先衰,早生华发,不仅影响个人形象,还影响生活、工作与社交,实在令人苦恼。染发剂治标不治本,长期使用既伤发质,又伤头皮,还有致癌隐患。想让白发变黑怎么办?

1、营养不足

蛋白质摄入量不足、严重营养不良、缺乏微量元素等,也可长白发。

黑发中的色素颗粒含有铁、铜、钴等元素,缺少这些元素,也会生成白发。

相关实验证明,长期进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等食物,会使黑发变成灰白色。

2、吸烟、喝酒

抽烟、喝酒会加速血管硬化,影响血液循环与黑色素分泌,从而导致黑发变白。

3、精神压力过大

有研究表明,人长期处于精神压抑、紧张、忧思、焦虑等状态下,会导致毛发供应血管痉挛,毛乳头、毛球部色素细胞分泌黑色素功能会发生异常,抑制黑色素生成。

白发太多、脱发严重怎么办?老中医分享两大名方,让你白发少,发量多

1、自制地、黄、丸

(1)材料:生、熟地黄各2500g。

(2)做法:将生、熟地黄一起切碎,然后一起研磨成细末。将地黄细末与等量的蜂蜜一起和成小丸。如绿豆大小。

(3)用法:每次服用10g,每天三次,白酒送服。

(4)功效:健脾利湿,可缓解肝气郁滞、损及心脾、脾伤运化失职导致的白发。

2、专业黑发方:久、黑、依、首、膏

(1)配方

改进自张仲景《金匮要略》,由桑葚、黑豆、黑芝麻、人参等可食用的材料古法熬制而成,富含头发生长所需的活性蛋白、维生素、矿物质及促进黑色素生成的微量元素。

(2)用法:

每天2次,每次15ml,温开水冲泡饮用即可。

(3)作用:

①滋阴补肾、健脾暖肝、益气养血,调理身体新陈代谢机能。

②促进毛母色素细胞和角质细胞增多,改善毛囊活力。

③补充毛发所需的有效成分, 促进头发黑色素生成。

④使头发变多、变黑、变粗、变亮,并且越来越好。

(4)据《中华中医药大学》研究数据表明,一般对药物吸收程度较好人群坚持3~4周期就可白发长黑、脱发再生,长期坚持效果更佳!

预防少白头,可从日常生活做起!

1、勤于梳头

隋代医学家巢元方在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。勤梳头既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。

2、加强营养

改善患者的日常饮食,可在平时多食用一些富含维生素的食物,而维生素中的烟酸、胡萝卜素、对氨安息香酸、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响,有助于黑色素生成,能促使白发变黑。

3、保持乐观的心态

在日常生活中保持乐观、愉悦的心态,有助于白发变黑。忧思伤脾、恐惧伤肾,消极悲观的情绪,会影响五脏健康,使人处于亚健康状态,从而影响发质。积极、乐观的心态,有益于健康,能缓解少白头的状态,促进白发变黑。