老中医留下的消气穴,每天揉一揉,心情舒畅,身体健康

文 / 灵兰秘语
2018-10-03 22:00

都说心情会影响健康,对于中医来说,情绪是引发疾病的重要因素,情绪也归属于七情,也就是喜怒忧思悲恐惊,几乎涵盖了人类情绪表达的任一种,每一种过度的情绪表达都会直接影响我们的健康。


临床上,并不缺乏情绪影响导致疾病的案例,长期的压力会导致失眠,焦虑,心慌心悸,甚至会导致精神奔溃。长期的悲伤,会导致情绪低迷,食欲不振,甚至会导致抑郁,严重的会危及生命。长期的愤怒,会导致肝气不舒,月经不调,内分泌紊乱。情绪影响疾病的案例数不胜数,我们怎能不重视情绪对我们自身健康的影响。

我们很多时候听说别人肝气不舒,心情急躁,喜欢泡的喝点菊花,甚至有些人会用点杞菊地黄丸,柴胡疏肝散等,一些女性朋友可能还会使用点逍遥散。那人体有没有一些特殊的部位对我们情绪又好处呢?


老中医早就为我们身体上安排好了消气的开关,这个消气穴就是我们足厥阴肝经上的太冲穴。太冲穴位于位于我们足背侧,在第一、二跖骨结合部之前凹陷处取穴。

古老的中医理论认为,肝为"将军之官",肝喜条达而恶抑郁,肝主七情中的怒,情绪的拨动会影响肝经的舒畅,而太冲作为肝经的原穴,一旦,我们情绪出现一些情况,影响到我们健康时,这个穴位便会出现反应。


临床上太冲也经常作为常用穴位,来使用太冲穴,足以证明太冲穴的奇特妙用,那为何我们自己在家不可以尝用太冲穴调控我们自己的情绪呢?

作为一个中医路途上慢慢奔波的普通一员,也从个人保健角度来讲,泡脚后,适当的按揉太冲穴有助于帮助我们舒肝理气,调畅情志。


太冲穴位一般可以采用点揉。若按压太冲穴时压痛感明显,那说明你的身体开始出现问题。你应该注意适当收敛自己的脾气,护肝养心。如果只是正常的穴位的感觉,也可以经常按揉按揉,说明,你的身体还比较不错。

找到健康的消气穴,开开心心,才能越来越健康。